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토란의 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.02.11
식이섬유: 100g당 4.1g - 칼륨: 100g당 591mg - 비타민 B군 - 비타민 C - 무기질 토란의 주요 효능 #1. 혈압 관리에 도움 칼륨이...장 건강을 개선하고 변비 예방에 효과적입니다. #3. 혈당 조절 낮은 당지수와 식이섬유로 인해 혈당 상승을 억제하는데...
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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
유익균 증식 촉진 - 소화 효소 함유 #2. 혈당 조절 무화과에 포함된 성분들은 혈당 관리에 도움을 줍니다. - 당뇨병 예방에 도움...미네랄이 풍부해 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. - 비타민 C 함유 - 항염증 효과 - 면역 세포 활성화 무화과의...
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완두콩의 효능: 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 건강 식품 2025.01.09
공급원 - 식이섬유: 소화 건강에 도움 - 비타민 C: 면역 체계 강화 - 비타민 K: 뼈 건강에 중요 - 엽산: 세포 성장과 재생에...주어 체중 관리에 도움이 됩니다. #2.3 혈당 조절 낮은 글리세믹 지수로 인해 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을...
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비맥스 먹고있다 2023.12.13
고려은단 비타민C랑 녹십자 비맥스 메타정 먹고있다. 평소 기운없음을 달고 사는데 좀 난것 같기도하고.. 비맥스 종로 종오약국...싸게삼 120개 37,000원(23.11.20일 기준) 당뇨 가족력있어서 혈당측정기도 삼.. 케어센스2플러스 검사지 계속 사야해서...
