카페검색 본문
카페글 본문
-
행진_비타민C mega-dose 2025.02.15해당카페글 미리보기
보고有 ▪ 비타민C결핍증 - 비타민C의 만성 결핍은 부신의 기능저하(스트레스 호르몬 합성不)초래, 혈압∙혈당 악화 ∙ 괴혈병의 학문적 사인은 부신부전증(adrenal insufficiency) *괴혈병 사인에 대한 동물(유전자 조작 생쥐) 생체 실험(2003년10월) - 비타민C
-
혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식품 30가지! 2024.11.11해당카페글 미리보기
고혈압 관리에 도움을 줄 수 있다. 감자는 굽기부터 찌기까지 다양한 방식으로 즐길 수 있다. 키위 ©Shutterstock 키위는 비타민 C, 섬유질, 칼륨, 마그네슘 함량이 높다. 한 연구는 7주 동안 매일 두 개의 키위를 먹은 그룹이 키위를 먹지 않은 그룹보다...
-
앞으로 비타민C는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 효능이 생깁니다! 2024.10.16해당카페글 미리보기
비타민 C의 적절한 섭취는 피부 건강을 유지하고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 4. 심혈관 건강: 일부 연구에서는 비타민 C가 혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있다고 보고하고 있습니다. 비타민 C 메가도스는 면역력...
-
[이왕재교수님 인터뷰] 비타민C와 당뇨, 혈관, 혈압, 항암, 면역, 항산화제에 대하여, 이왕재 교수의 비타민C 이야기 2023.11.25해당카페글 미리보기
[이왕재교수님 인터뷰] 비타민C와 당뇨, 혈관, 혈압, 항암, 면역, 항산화제에 대하여, 이왕재 교수의 비타민C 이야기 (58751) [이왕재교수님 인터뷰] 비타민C와 당뇨, 혈관, 혈압, 항암, 면역, 항산화제에 대하여, 이왕재 교수의 비타민C 이야기 - YouTube
-
"당장 식탁에 올려라"...혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 2024.10.31해당카페글 미리보기
유지에 도움을 준다. 7. 순무= 순무는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 높인다. 섬유질이 장 건강을 개선하고, 비타민 C가 풍부해 면역력을 높이는 데 도움을 준다. 8. 비트= 비트는 섬유질과 비타민, 미네랄이 풍부하다. 특히 혈압을 낮추고...
![[이왕재교수님 인터뷰] 비타민C와 당뇨, 혈관, 혈압, 항암, 면역, 항산화제에 대하여, 이왕재 교수의 비타민C 이야기 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/AcOJ5j7wF1e)
테이블글 본문
-
토란의 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.02.11
풍부하게 함유되어 있는 식재료입니다. - 식이섬유: 100g당 4.1g - 칼륨: 100g당 591mg - 비타민 B군 - 비타민 C - 무기질 토란의 주요 효능 #1. 혈압 관리에 도움 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 촉진하고 혈압 관리에 도움을 줍니다. #2. 변비 개선 풍부...
-
참나물의 효능과 부작용: 건강에 미치는 영향 알아보기 2025.02.03
C와 폴리페놀 함유 - 노화 방지 및 면역력 강화에 도움 #혈압 조절 - 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출 촉진 - 고혈압 예방 및 관리...관절염 증상 개선 가능성 2. 참나물의 영양성분 - 비타민 A, C, E - 칼슘, 철분, 칼륨 - 식이섬유 - 클로로필 3. 참나물...
-
브로콜리 효능 어떤게 있을까? 2024.12.17
있습니다. 1. 항산화 효과 - 브로콜리에는 설포라판(Sulforaphane)이라는 항산화 물질이 풍부합니다. 2. 면역력 강화 - 비타민 C와 항산화 성분이 면역력을 높이고 감염에 대한 저항력을 강화합니다. 3. 심혈관 건강 개선 - 칼륨과 섬유질이 혈압을 조절...
-
양파즙의 놀라운 효능과 부작용 - 하루 섭취량 및 주의사항 총정리 2025.02.20
양파즙의 영양성분 100ml 기준 주요 영양성분: - 칼로리: 40kcal - 탄수화물: 9g - 단백질: 1.1g - 식이섬유: 1.7g - 비타민 C: 7.4mg 양파즙의 주요 효능 #1. 혈관 건강 개선 양파에 함유된 퀘르세틴 성분이 혈관 건강을 개선하고 혈압 조절에 도움을...