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껍질 가루를 요구르트나 꿀과 섞어 팩을 하면 피부를 맑게 해주고 미백 를 볼 수 있습니다. 주의사항 귤껍질은 농약이 잔류해 있을 수 있으므로 깨끗하게 세척하는 것이 중요합니다. 귤껍질에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 과도한 섭취는...

비타민 B,C, 식이섬유, 철분이 풍부한 무우청김치 담기 준비물 : 무우청 5Kg, 굵은소금 2컵, 쪽파 1-2줌, 양념 : 고추가루 3컵, 다진마늘 1컵, 멸치액젓 1-2컵, 새우젓 1/2컵 *** 양념이 너무 심심하지 않게해서 푹 삭혀서 드시면 좋습니다 1. 무우는 따로...

치아 부식 걱정 안됨.....? 난 원래도 이 시려서 시도 못하겠다

비타민C는 꼭 챙겨 먹는 편인데 동아제약 비타민 카톡 톡딜 떴길래 공유해! 하루에124원 정도라 가격도 괜찮고 비타민C랑 비타민B군도 같이 들어서 성분도 괜찮아보여 가루라서 먹기 쉽고 레몬 맛이라 상큼할듯 활력 충전되고 피로회복에 도움된다니까...