cafe

k-health.com/news/articleView.html?idxno=54166 [카드뉴스][건강N쿡] 비타민C 풍부한 '땅속의 사과' 감자의 모든 것: https://jeju.news1.kr/news/articleView.html?idxno=42681 키워드: 감자 다이어트, 감자 , 비타민C, 땅속의 사과, 다이어트 식단

유자의 상큼한 맛과 향이 특징입니다. 유자차는 칼로리가 낮고 비타민C가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 유자차의 칼로리는 100ml당 약 20kcal입니다. 이는 다른 음료에 비해 낮은 칼로리로, 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있습니다. 또한 유자차는...

비타민 C가 레몬의 2배! 색깔별 파프리카 효능 최강 비주얼을 자랑하는 식품이죠. 파프리카! 다이어트에도 좋고 비타민 C가 레몬의 2배라고 하여 건강에도 좋은 파프리카는 색상도 다양한데요~ 색깔별 파프리카 효능에 대해 알아볼게요.

비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 개선하는 데 기여합니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 유지하고, 주름을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 오렌지를 섭취하는 것은 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 2.2 피부 톤 개선...