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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
필요한것만 찾아서 먹고 효과있던것만 후기 ㄱㄱ 타고난 면역력 부실ㅠ +피부질환자 여성유산균>자로우 펨도피러스 기대안하고...해외꺼 먹어봣는데 걍 사람마다 맞는게 있는듯 비타민c 메가도스> 닥터스베스트꺼 먹다가 스푼 불편해서 고려은단 메가도스...
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영양제 권장 복용시간! 2023.07.12
많아서 스트레스 받아서 술을 거의 매일 마셨고든 그랬더니 한번도 안걸렸던 코로나 걸려서 3일을 앓아누웠어ㅠ 면역력 강화에는 비타민C 비타민D 유산균 프로폴리스가 좋다해서 영양제 골라놨는데 영양제 조합이랑 복용하는 시간 같은거 전문가 의견 듣고...
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
코를 따뜻하게 유지시켜주는것도 중요합니다. 2. 비염 정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염작용+ 항산화+ 면역력 증가 작두콩차 물대신 섭취 티백 금지 나잘 혹은 병원용 스프레이 자기전 사용 비염...