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비타민 C가 많이 들어있는 음식 2023.12.21해당카페글 미리보기
있습니다. 오늘은 몸에 좋은 비타민 C가 많이 들어있는 음식에 대해 알아보겠습니다. <비타민 C가 많은 과일 베스트 3> 키위...비타민 C 함유 모든 종류의 비타민을 풍부하게 가지고있는 비타민의 보고 키위 반쪽이면 하루에 필요한 비타민 C를 충분히...
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호흡기 질환의 종류와 도움 되는 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
의 종류 호흡기 은 크게 감염성 과 만성 으로 나눌 수 있습니다. 감염성 : 감기, 독감, 폐렴 등 바이러스나 세균 감염으로 인해...장기간 지속되는 호흡기 입니다. 호흡기 건강에 좋은 음식 다음은 호흡기 건강에 도움이 되는 대표적인 음식들입니다. 배...
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백반증 원인 종류 방법 좋은음식 나쁜음식 주의점 2024.10.26해당카페글 미리보기
백반증 종류 백반증 방법은 무엇이 있을까요? 백반증 는 환자의 상태에 따라 다양한 방법이 사용됩니다. 약물 : 면역 억제제, 스테로이드 등을 사용하여 멜라닌 세포 파괴를 억제하고 재생을 촉진합니다. 광선 : 자외선을 이용하여 멜라닌 세포를 활성화...
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▶ 토막상식비타민에 대한 오해-38 2024.11.10해당카페글 미리보기
종류가 많을수록 좋다? 광물질중에서 보통 우리는 늘 칼슘, 철분, 마그네슘과 아연 등 성분이 부족하고 비광물질중에서는 비타민B, C 등 성분이 부족하게 된다. 때문에 비타민제속에 이러한 성분이 존재하면 충분한바 기타 성분은 개별적인 현상으로서...
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비타민 D 섭취가 사망 위험 낮춘다"... 휴온스, 고함량 비타민 2024.11.14해당카페글 미리보기
들수록 음식에서 흡수하기 어려운 건강 정보가 중요합니다 질병 관리청 에서 연구한 건강 정보 를 공유하고자 합니다 .... 비타민 D 섭취로 사망위험이 최대 31% 감소하는 것으로 나타났다고 합니다 ... 최근 비타민D 섭취에 대한 관심이 높아진 가운데...
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Re: 비타민C '영양제'로 먹으면 폐암 예방?… "효과 없고 건강에 해" 2024.09.17해당카페글 미리보기
하나로 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 경우 많은 종류의 암을 예방할 수 있고, 특히 암으로 인한 사망률에서 가장...발생도 낮출 수 있는 것으로 알려져 있다"면서도 "하지만 비타민C를 음식으로 섭취하는 것과 보충제로 섭취하는 것에 따라...
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비염에 좋은음식 비염 원인 증상 치료 비염 종류 2024.10.24해당카페글 미리보기
뒤로 콧물이 넘어가는 느낌이 듭니다. 비염의 종류 비염은 크게 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나눌 수 있습니다...등이 포함됩니다. 비염에 좋은 음식 비염 완화에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 비타민 C가 풍부한 음식: 귤, 레몬, 키위...
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피를 맑게하는 음식 여러 종류가 있어요 2024.10.25해당카페글 미리보기
주는 건강한 식단: 혈액 건강을 위한 선택 혈액을 맑게 하는 음식은 다양하며, 건강한 혈액 순환과 심혈관 건강에 도움을 줍니다...알아볼까요? 1. 녹색 채소 녹색 채소에는 비타민 K, 엽산, 비타민 C 등 다양한 영양소가 풍부하여 혈액을 맑게 하고 혈액...
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비타민의 이름이 알파벳을 사용하는 이유는 무엇이며, 어떻게 발견되었을까? 2024.11.13해당카페글 미리보기
두 종류의 비타민을 구별하기 위해 "A"와 "B" 분류를 사용했다. 그 이름들은 계속 붙었고 맥컬럼과 다른 사람들에 의해 계속 사용되어 새로운 비타민이 발견된 것과 같은 방식으로 명명되었다. © Shutterstock 비타민 B1 (티아민) : 1910 - 일본인 연구자...
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암환자 영양식 종류에 따른 음식 피해야 할 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
수 있으므로 피해야 합니다. 감염: 비타민 C가 풍부한 음식 (감귤류, 키위, 브로콜리) 섭취가 좋습니다. 알코올은 면역 체계를...가공식품, 붉은 고기, 설탕이 많은 음식은 제한하는 것이 좋습니다. 2. 암 종류별 피해야 할 음식 암 종류에 따라 피해야...