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아침에 어떤 달걀? 삶은 vs 구운 vs 프라이 성분 비교달걀에는 비타민 C 없어... 채소 곁들여야 2024.04.19해당카페글 미리보기
아침에 어떤 달걀? 삶은 vs 구운 vs 프라이 성분 비교달걀에는 비타민 C 없어... 채소 곁들여야 입력 2022.11.24 07:48 김용 기자 Print나누기 달걀은 몸속에서 빨리 흡수되는 동물성 단백질이 많이 들어 있다. [사진=게티이미지] 아침 식사 때 달걀을...
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Re: 비타민C '영양제'로 먹으면 폐암 예방?… "효과 없고 건강에 해" 2024.09.17해당카페글 미리보기
0aS3BhA3EiwAKaD2ZWFnA7QrwZCleYoW4VqueITpweaZDgI0VivDQvB1jG1Kxq7uubpvUBoCbyQQAvD_BwE "폐암 예방" 비타민C 챙겨 먹었는데…영양제는 효과 없었다 | 중앙일보 비타민C를 과일과 채소 등으로 섭취해야 한다는 연구 결과가 나왔다. www.joongang.co.kr
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비타민C '영양제'로 먹으면 폐암 예방?… "효과 없고 건강에 해" 2024.09.15해당카페글 미리보기
풍부하기 때문이다"고 말했다. 비타민C '영양제'로 먹으면 폐암 예방?…© MoneyToday 이어 "비타민C는 강력한 항산화제의 하나로 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 경우 많은 종류의 암을 예방할 수 있고, 특히 암으로 인한 사망률에서 가장 많은...
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풋고추, 비타민C 최고!. 2024.09.22해당카페글 미리보기
효과적이다. 이러한 비타민C는 체내에서 생성 되지 않으므로 먹어서 보충해야 하는데, 이는 과일이나 채소로 보충할 수 있다. 이러한 비타민C를 함유하고 있는 과채 중 대표적인 것이 바로 풋고추다. 풋고추 100g에는 72mg의 비타민 C가 들어있는데, 이는...
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청춘의 샘 비타민 C. 2024.09.14해당카페글 미리보기
C의 피부 강화 및 호르몬 균형 조절 능력을 어떻게 활용할 수 있을까요? 식이 공급원과 국소 적용 모두 유익할 수 있습니다. 비타민 C가 풍부한 식품에는 감귤류, 베리 , 키위 , 잎이 많은 채소가 있습니다 . 국소 사용을 위해 다양한 제형의 비타민 C가...
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한국에서 이런 것도 자란다...! 차요테 레시피 🥦 2023.11.21
차요테는 박과의 여러해살이 식물로, 멕시코가 원산지! 당분이 많고 비타민 C가 풍부하며 100g당 17칼로리의 저칼로리 채소로도 유명함!! 차요테 자체는 별 맛이 없지만 아삭아삭한 식감이 좋아서 주로 장아찌로 많이 해먹음! ⬇️차요테 활용 레시피 ⬇️ 출처...