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도스 복용법비타민 C 메가도스란 일반적인 권장량보다 훨씬 높은 용량의 비타민 C를 섭취하는 방법을 말합니다. 일반적으로 성인의 하루 권장 섭취량은 약 90mg이지만, 메가도스는 하루 1,000mg에서 10,000mg 이상을 섭취하는 경우도 있습니다. 비타민 C는...

있어 소변을 보면 항상 거품이 많고 거품이 오래갑니다 비타민C를 하루 권장량 45mg보다 휠씬 많이 복용하는걸 메가도스라고...C가 한알 1그람짜리 2그람짜리 3그람짜리가 있는데 1그람이 1000미리그람이죠 저는 1그람 짜리를 하루3번 먹어봣는데 하루...

딸이 메가비타민C를 애호하게 되었다. 비타민C 1000도 있고 2000도 있다고 한다. 예전에 비타민 C 한 알을 먹으면 기분이 싹 좋아지다가 약효가 떨어지면 착 가라앉는 야릇한 느낌을 받았었다. 20년이 지나서 딸의 비타민 이야기에 이*재 표로 쿠팡에서...

흡수되어 그 흡수 비율이 절반에 미치지 못하는 것으로 알려져 있다. 필자의 오랜 경험과 관찰에 의하면 1,000mg 넘는 비타민C를 오랜 기간 섭취하면 소장에서의 SVCT-1의 발현이 유도되어 점차 흡수량이 늘어나는 것을 알 수 있다. 그럼에도 아직 이 부분...