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흡수되어 그 흡수 비율이 절반에 미치지 못하는 것으로 알려져 있다. 필자의 오랜 경험과 관찰에 의하면 1,000mg 넘는 비타민C를 오랜 기간 섭취하면 소장에서의 SVCT-1의 발현이 유도되어 점차 흡수량이 늘어나는 것을 알 수 있다. 그럼에도 아직 이 부분...

과하게 시작하지않으려고하는데 밑에 선택지 중에 어떤게 나을까? 지금 찾아본게 1. 비타민c 375mg 가루 2. 비타민c 1000mg+비타민d 1000iu 알약 3. 비타민c 1000mg+아연 8.5mg 가루 요건데 뭐가 좋을까 비타민 하루 권장량이 생각보다 적던데 1000도 좀 쎈가

혹시 항암치료중일때 비타민c먹어도 되나요?고용랑 비타민 c는 먹지 말라고 하던데.. 1000mg비타민 1정은 괜찮은건지요?

비타민c때려박으면 간수치 좋아진다는 말 듣고 한번 해보렵니다 요로결석 가족력 있어서 무섭긴 하지만;;;; 비타민c가루로 된거 1000mg 하루3개 먹고 2달뒤에 3000mg 하루 두번 먹는걸로 해봐야 겠음 요로결석 땜에 일부러 비타민c빼고 암것도 안들어간거...