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면역력 저하증상 및 비타민D를 끌어올리는 방법! 2025.01.25해당카페글 미리보기
D가 풍부한 식품 영양제 섭취: 식습관 개선만으로 충분한 비타민D를 섭취하기 어려울 경우, 의사와 상담 후 영양제를 복용할 수...높이는 기타 방법 균형 잡힌 식단: 신선한 채소, 과일, 단백질 등을 충분히 섭취합니다. 규칙적인 운동: 유산소 운동과...
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Re: 파킨슨 치료 비타민 A, E, D(지용성), B, C(수용성) 2024.07.11해당카페글 미리보기
kg/d 5일간) MPTP 투여 전에 주사했습니다. 이 연구에 따르면 MPTP와 니코틴아마이드의 병용 치료는 MPTP 단독 치료와 비교하여 운동 활성을 유의하게 개선했습니다. 니코틴아마이드 투여는 MPTP로 인한 도파민 고갈을 유의하게 약화시켰습니다(47.11 ±...
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비타민D에 영향 미치는 6가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
때 화학적 변화로 비타민 D가 생산되고 혈중 칼슘 농도를 조절한다. 자외선이 심하지 않은 오전 중 20분 정도 맨 살에 햇빛을...고춧잎, 브로콜리, 케일 등이다. 몸에 가장 안전한 영양소는 채소, 과일 등 공장에서 가공하지 않은 자연 그대로의 식품이다...
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1월 2일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민D 추가 2024.01.02해당카페글 미리보기
끊고 과일 끊고. 이렇게 하면 케토제닉 식단으로 넘어갈 수 있다. - 지방을 태우는 몸 만들기 (https://cafe.daum.net/panicbird/QlLR/50) - 베타하이드록시 뷰티르산 (https://cafe.daum.net/panicbird/S6LP/118) https://cafe.daum.net/panicbird/S6LP...
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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가? 2024.04.01해당카페글 미리보기
딸기의 비타민 C는 레몬의 2배 정도이며 피로와 스트레스를 덜고 피부미용에도 도움이 된다. 칼륨, 철분도 많아 신경계를 안정...암과 심혈관 질환의 발병률을 낮추는 데 도움을 준다. 다만 요즘 과일-채소 값이 너무 올라 추천하기가 부담스럽다. 김용...
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방사선 치료 전에 비타민d랑 토마토 섭취해도 되나요? 2023.12.20해당카페글 미리보기
것은 좋지 않습니다. 비타민D도 보충제(영양제)로 드시는 것보다는 햇빛을 충분히 쬐는 것(실외에서 하루 15분 이상)이 좋습니다...육류나 고지방식이는 피하고, 저지방식품과 신선한 과일, 채소, 콩 종류를 충분히 섭취하는 것이 전립선암의 진행을...
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비타민c 비타민d 이거 둘 다 드세요. 2023.12.15해당카페글 미리보기
비타민d는 나가서 활동을 해야 몸에 들어오잖아요. 그런데 실내 활동만 많이 하는 사람들은 따로 영양제를 먹어야 한다고...진짜 몸에 안 좋은 거 아시죠? 아무튼 비타민c는 평소에 과일에서도 많이 먹고 비타민c로 된 영양제도 솔직히 많이 드시잖아요...
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“비타민A·C·E 풍부한 과일채소 잘 먹자”…눈건강법6 2024.01.01해당카페글 미리보기
풍부한 과일채소 잘 먹자”…눈건강법6 김영섭기자 XX@XX 의외로 시력검사를 소홀히 하는 사람이 많다. 집에서도 한 쪽 눈을 번갈아 감으면서 사물을 보는 ‘자가 검사’도 자주 하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴...
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Re: 활성산소 --> 비타민 E의 항산화 기능 2022년 2025.02.02해당카페글 미리보기
비타민 D, 비타민 B군, 아연, 셀레늄, 구리, 철분 등의 미량 원소를 승인했습니다[6]. 또한 일부 연구에서는 급성 감염성 호흡기 질환에 대한 비타민 E, 비타민 K 및 마그네슘의 의미 있는 역할을 제안하기도 했습니다[7,8,9,10,11]. 한편, 식이 중재는...