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주는 등 다양한 효능을 가지고 있어요. 비타민 P란 무엇일까요? 비타민 P는 사실 하나의 특정 비타민이 아니라, 플라보노이드라고 불리는 다양한 식물성 화합물을 총칭하는 말입니다. 루틴, 헤스페리딘, 케르세틴 등이 대표적인 비타민 P에 속하며, 주로...

하지정맥류, 비타민 P와 귤껍질로 관리하세요 하지정맥류로 고민이시라면 주목해주세요. 오늘은 하지정맥류에 도움이 되는 비타민 P와 귤껍질의 에 대해 알아보겠습니다. 비타민 P란 무엇일까요? 비타민 P는 모세혈관을 튼튼하게 하고 투과성을 낮춰 혈관...

좋은 것들을 아주 많이 지니고 있다. 천연비타민C만 보더라도 감잎의 열 배가 넘을 뿐만 아니라, 비타민C가 콜라겐으로 바뀌는데 도움을 주는 비타민P도 듬뿍 들어있어 더없이 좋다. 콜라겐은 살갗을 보드랍게 하고 탱글탱글하게 한다. 이 열매는 날 것...

독감과 같은 급성 호흡기 감염의 위험을 감소시킴을 확인했다<그림3>. (RR = 0.97; 95% CI 0.94 to 1.00; p=0.028). 또한 비타민D를 공급함으로 증상 발현의 기간을 단축시켰다<그림4>. (per cent difference: -6%(95% CI -9% to -2%; p=0.003). (3) 미량...