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스트레스와 피로를 날려줄 비타민 B가 풍부한 식품 5가지 2024.11.19해당카페글 미리보기
있어 다이어트에도 좋다. 2. 토마토 토마토는 비타민B6가 풍부한 식품이다. 비타민B6는 피로를 풀어주는 데 효과적이다. 토마토...오일을 뿌려 먹는 것이 좋다. 3. 시금치 시금치는 비타민B2, 비타민B9, 비타민C, 철분, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등이 풍부한...
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노인 야간 다리 경련에 비타민 K2 효과적…어떤 식품이 좋을까? 2024.11.04해당카페글 미리보기
제3인민병원(The Third People’s Hospital of Chengdu) 연구팀은 선별검사 기간 2주 동안 2회 이상 야간 다리 경련 증상을 보인 65세 이상 남녀 199명을 대상으로 비타민 K2와 위약을 비교하는 무작위 대조 임상시험을 진행했다. 연구팀은 참가자를 두...
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흡수율 높은 비타민C & rtg 오메가3 (칫솔선물) 2024.11.14해당카페글 미리보기
기능성식품보다 젤 우선으로 챙겨 먹어야 할 제품이라는 것 아실 거에요 암 예방에도 치료 중에도 비타민씨는 탁월한 예방과 케어에 도움이 된다네요 예전에는 분말로 되었거나 정제로 되었어도 속이 쓰렸거나 그런 경우가 많았는데 요즘은 기술이 좋아져...
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쌈은 배추보다 깻잎이다…당뇨 막는 최고의 식품 3 2024.11.09해당카페글 미리보기
식품 3가지 이정봉.정수경.이가진.박지은 기자 「 한국의 당뇨 인구는 2000만명이 넘는다. 당뇨병 환자와 당뇨 전 단계를 더한 숫자다. 가장 많은 사람이 영향을 받는 질병이다. 한국인이 가장 두려워하는 질병 1·2 순위는 암과 치매다. 목숨을 위협할 뿐...
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남자 이용인 건강식품 구입(장유산균 비타민) 2024.11.14해당카페글 미리보기
1. 제목 : 건강식품 구입(장유산균 비타민) 2. 금액 : 425,000원 1) 장유산균:어인환 정찬홍 박근세 박준우 박봉환 김용해/ 총...2개월분) 2) 비타민 : 어인환 정찬홍 박준우 서웅남 박봉환/ 총 5명(25,000*5=125,000원) 3. 사용예정일 : 2024.12.13
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오메가3DHA 뇌 건강에 좋은 식품 2024.10.26해당카페글 미리보기
3 DHA가 풍부한 식품을 섭취하여 건강한 뇌를 만들어 보세요! 1. 등푸른 생선 고등어: 오메가-3 함량이 가장 높은 생선 중 하나...풍부하여 뇌 세포를 보호하고 기억력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. m.choroc.com 연어 참치: 단백질과 비타민 D가 풍부...
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비타민A 알아보고 비타민A 많은 음식 및 까지 알아봐요 2024.10.24해당카페글 미리보기
A 식물성 식품: 당근, 고구마, 시금치, 케일, 브로콜리, 칸탈루프, 파파야, 망고 등 mobile.hidoc.co.kr 식물성 식품 비타민A 3. 비타민A 과다 섭취 시 두통, 메스꺼움, 구토, 설사 피부 건조, 가려움증, 탈모 뼈 약화, 간 손상 태아 이상 발달 4. 비타민A...
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비타민D 및 많은음식 비타민D 2024.10.26해당카페글 미리보기
운동 능력 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 우울증 완화: 비타민D 수치가 낮은 사람들은 우울증 발병 위험이 높다는 연구 결과...도움이 될 수 있습니다. 3. 비타민D가 풍부한 식품 mobile.hidoc.co.kr 비타민D 함유 식품 생선: 연어, 참치, 고등어, 정...
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건강기능식품 비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 2024.05.06해당카페글 미리보기
건강기능식품 비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 영양제별로 건강 효과를 극대화할 수 있는 섭취 시간이 각기 다르다./사진=클립아트코리아 영양제는 식품을 통해 충분히 보충하지 못한 영양소를 채워 주는 이점이 있다. 건강 효과를...
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미나리 효능 3월 약용식품 미나리 먹는 법 2024.08.25해당카페글 미리보기
식품 3월을 대표하는 봄나물, 미나리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 미나리는 단순한 채소를 넘어 다양한 을 가진 약용 식품으로 알려져 있습니다. 미나리의 놀라운 해독 작용: 미나리에 함유된 풍부한 엽록소는 중금속을 비롯한 유해 물질을 체외로...