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비타민D, 암에 어떤 영향 주나 연구해보니… ‘반전 비타민D, 암에 어떤 영향 주나 연구해보니… ‘반전’ 비타민D가 암 예방 및 진행 억제에 긍정적인 영향을 미친다는 기존 연구 결과와 상반되는 새로운 연구 결과가 나왔다. 병원 종양내과 유 교수팀이...

결과에 따르면 매일 2000IU의 비타민D3를 섭취하게 한 10,366명의 아이들을 31년간 관찰한 결과 주로 15~20세 미만의 소아에게서 발생하는 제1형 당뇨병의 발생 위험이 80% 가까이 줄어든 것으로 나타났다고 합니다. ​ 2. 머리에서 나는 땀 비타민D가 결핍...

비타민D에 대한 10가지 오해와 진실 2018년 미국 하버드대에서는 비타민D를 영양제의 형태로 매일 복용할 것을 공식 권유하고 있습니다. 캐나다에서는 우유에 법적으로 비타민D를 첨가하도록 하고 있습니다. 많은 비타민 가운데 왜 하필 비타민D일까요? 1...

*제목*: 비타민D에 대한 10가지 오해와 진실 비타민D에 대한 10가지 오해와 진실 episode 1 2008년 미국 하버드대에서는 비타민D를 영양제의 형태로 매일 복용할 것을 공식 권유하고 있습니다. 캐나다에서는우유에 법적으로 비타민D를 첨가하도록 하고...

마세요! ☀️ 비타민 D는 햇빛을 통해 피부에서 합성되기도 하지만, 현대인들은 실내 활동이 많아져 부족하기 쉽습니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 필수적일 뿐만 아니라, 면역력 강화, 우울증 예방 등 다양한 건강 를 가져다줍니다. 비타민 D...

[겨울철, ‘비타민 D 결핍(缺乏)’ 주의보] 겨울만 되면 유독 기운이 없고 작은 충격에도 뻐근하며, 골절된다면 추운날씨를 탓하기보다 ‘비타민 D 결핍’을 의심해 볼 필요가 있다. 건강보험 심사평가원의 자료에 따르면 2017년 비타민 D 결핍으로 인한...

비타민 D 부족, 당신의 건강을 위협합니다! ☀️ 비타민 D는 햇빛을 통해 우리 몸에서 자연스럽게 합성되는 중요한 영양소입니다. 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 필수적이며, 면역력 강화에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인들은 실내 활동이 많아지고...

비타민D부족은 고령자의 근육량・근력의 저하를 초래？ ​ 혈청비타민D농도가 낮은 사람일수록 근육량이 적고 근력이 낮다 ​ 大西淳子 (의학저널리스트) ​ 혈액중의 비타민D농도가 낮은 고령자는, 근육량이 적고, 근력도 약한 「사르코페니아」에 해당할 Risk...

비타민D와 풍부한 식품: 건강한 삶을 위한 필수 영양소 비타민D는 햇볕을 쬘 때 피부에서 합성되는 지용성 비타민입니다. 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강에 필수적이며, 면역력 강화, 우울증 예방 등 다양한 건강 를 가지고 있습니다. 하지만 현대인들은...