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을 일으킬 수 있습니다. 1.1. 지용성 비타민 과다복용 비타민 A: 간 손상, 탈모, 태아 기형, 골다공증 등 .etoday.co.kr 비타민 A 과다복용 비타민 D: 메스꺼움, 구토, 근육 약화, 신장 결석, 동맥 경화, 고혈압 등 비타민 D 과다복용 비타민 E: 피로...

잡힌 식단을 통해 충분히 섭취할 수 있으므로 건강기능식품은 이를 보충하는 용도로 복용해야 하며 과다 복용을 피하는 것이 좋다. 특히 비타민 A, D, E 등 지용성 비타민이 포함된 제품들이 많아 성분이 너무 중복되지 않도록 주의해야 하며 특정 질환...

한다. 하버드대 보건대학원은 "비타민A 결핍보다 과다 복용으로 인해 생기는 독성 위험을 겪는 사람이 더 많다"며 "여러 비타민과 멀티비타민을 함께 먹어 권장섭취량을 능가하는 용량을 섭취하게 되기 때문"이라고 말했다. 비타민A 과다 복용은 구토와 뼈...

기능을 유지하도록 한다. 또한, 상피세포의 성장과 발달에도 영향을 미친다고 알려져 있다. 비타민 A를 과다 복용할 경우 위험할 수 있다. 비타민 A의 중독 증상은 △두통 △메스꺼움 △건조증 △비늘같이 벗겨지는 피부 △탈모 △설사 등과 함께 △두통...