cafe

자외선 B (UVB) 빛을 흡수한 피부에서 생성되거나, 생선, 달걀 노른자, 강화 우유와 같은 동물성 식품에서 섭취할 수 있습니다. 비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 체계 강화, 염증 감소...

비타민 B 니아신이 너무 많으면 심혈관 질환에 기여할 수 있습니다. 최근 네이처 메디신(Nature Medicine)에 발표된 이 연구는 높은 비타민 수치와 심장 마비, 뇌졸중 또는 기타 위험한 심장 질환 발병 위험 사이에 강한 연관성이 있음을 발견했다. 연구원...

약, B에게는 독? 두 얼굴을 가진 음식 10가지 우리의 일상에서 식습관은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 음식을 먹는 것은 필수 영양소를 공급하고, 질병을 예방하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 어떤 음식은 특정한 상황에서 독이 될 수 있습니다...

D, B-complex, omega-3 fatty acids, coenzyme Q10, probiotics, physical activity, stress, and sleep. An intervention based on the research presented in the review may be utilized for coaching people with PD on symptom management. 파킨슨병...