카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
비타민D 부족 증상 2024.12.18
4. 피로 및 전신 쇠약 - 만성 피로와 무기력감을 자주 느끼며 에너지가 부족한 상태. - 쉬어도 피로가 풀리지 않는 경우 비타민 D 결핍을 의심해볼 수 있습니다. 5. 피부 및 기타 증상 - 상처 치유 속도가 느림. - 탈모: 특히 자가면역 질환인 원형탈모와...
-
영양 결핍 - 건강에 미치는 영향과 예방법 2025.01.16
일반적으로 식이 섭취량이나 영양소의 흡수가 부족한 경우에 발생합니다. 주요 영양 결핍으로는 철 결핍, 비타민 D 결핍, 비타민 B12 결핍 등이 있습니다. 영양 결핍이 건강에 미치는 영향 신체적 영향: 영양 결핍은 신체 기능을 저하시키고, 면역력을...
-
신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
생선 - 콩류 (의사와 상담 후 섭취) #5. 비타민 D 비타민 D는 뼈 건강과 면역 기능에 중요합니다. 신장암 환자는 종종 비타민 D 결핍을 겪을 수 있습니다. - 햇빛 노출 (의사와 상담 필요) - 강화 유제품 - 연어, 참치 주의사항 신장암 환자의 영양 요구...
-
코피, 왜 자주 날까? 원인부터 예방법까지 완벽 가이드 2025.02.08
비타민 결핍(특히 비타민 K, C) - 약물 복용: 항응고제, 아스피린 등의 혈액 희석제 코피 발생 위치에 따른 특징 - 전방 출혈...C: 모세혈관 강화, 면역력 증진 (감귤류, 딸기, 키위) - 비타민 K: 혈액 응고 촉진 (시금치, 브로콜리, 양배추) - 비타민 D...