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칼슘마그네슘비타민D 칼마디 뼈에 좋은 영양제 2024.07.07해당카페글 미리보기
돕고 뼈 형성을 촉진합니다. 비타민D는 칼슘을 흡수하는 데 도움을 줍니다. 칼마디는 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 풍부한 해조류로 만든 영양제입니다. 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 이 블로그 게시물에서는...
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비타민D 암 예방 연구 봤더니 2024.05.28해당카페글 미리보기
동물실험 결과로 인간에게서도 이러한 연관성이 나타나는지 확인하는 추가 연구가 계속 필요하다는 말을 덧붙였다. 비타민D가 신체 건강에 아주 중요한 역할을 하고 햇볕을 쬐거나 특정 음식, 영양제 섭취 등을 통해 충분히 얻을 수 있음에도 많은 사람들...
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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
굿 피부는 모르겟, 근데 여드름이 엄청 나기 시작(메가도스전) 여드름 트러블이 심각해져서 중단 눈은 촉촉햇음 이외에 비타민d 오메가3 프로폴리스 먹긴하는데 딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서 걍 먹는중 메가도스 사바사겟지만 난 좋앗음 식습관or...
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영양제 권장 복용시간! 2023.07.12
마셨고든 그랬더니 한번도 안걸렸던 코로나 걸려서 3일을 앓아누웠어ㅠ 면역력 강화에는 비타민C 비타민D 유산균 프로폴리스가 좋다해서 영양제 골라놨는데 영양제 조합이랑 복용하는 시간 같은거 전문가 의견 듣고 싶어서 지식인에 질문했거든 전문가분이...
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를 고르는 팁은...아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민D, 프로폴리스(유산균과 4시간 간격) - 수면 전...