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비타민D 부족 증상 2024.12.18
비타민 D 부족은 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 부족 시 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 뼈와 근육 관련 증상 - 뼈 통증 및 골다공증 - 칼슘 흡수가 제대로 이루어지지 않아 뼈가...
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쿠싱 증후군: 다양한 치료법과 관리 방안 2025.01.17
방안이 중요합니다: - 규칙적인 운동: 근력 강화와 골다공증 예방을 위해 적절한 운동을 합니다. - 균형 잡힌 식단: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식품을 섭취하여 뼈 건강을 유지합니다. - 정기적인 검진: 호르몬 수치와 전반적인 건강 상태를 주기적으로...
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빙그레, ‘캐치! 티니핑’과 협업해 리뉴얼 제품 출시 2023.12.05
품질 인증을 받은 요플레 짜먹는 키즈는 개당 40억 CFU 이상의 프로바이오틱스가 함유되어 있는 농후발효유 제품으로 비타민 D₃와 칼슘, 아연이 포함되어 있다. 또한 기존 제품 대비 당함량을 20% 낮춰 딸기맛 제품 기준으로 개당 당함량이 3.2g에 불과...
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초등학생 평균키 얼마? (교육부발표자료) 2023.09.18
초등학생 키 성장을 돕는 음식으로는 우유, 요구르트, 고기, 생선, 두부, 콩 등이 있습니다. 이들 음식에는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등이 풍부하게 들어있어 뼈와 근육의 성장에 도움이 됩니다. 또한, 적극적인 운동과 충분한 휴식도 키 성장에 중요한...
