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40세 이상 1만8000여명 14년간 추적조사 입력 2024.09.10 17:24 / 코메디닷컴 햇빛을 충분히 쬐어 피부에서 합성되는 비타민D의 혈중 농도가 충분하면 사망 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 10일 질병관리청은 우리나라 농촌 지역의 40세 이상...

뼈의 건강을 유지하는 데 필수적이며, 이 밖에 세포의 증식 및 분화, 면역 기능 등에도 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 D는 인체에서 자연적으로 합성되는데, 피부 세포의 7-디하이드로콜레스테롤(7-dehydrocholesterol)이 햇빛 속 자외선을...

줍니다. 우울증 완화: 세로토닌 분비를 촉진하여 우울증 을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민D 정상 수치 혈액 검사를 통해 혈중 비타민D 농도를 측정할 수 있습니다. 정상 수치는 검사 기관마다 약간의 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 30...

비타민D 혈중농도가 10% 증가할때 생기는 일 비타민D는 약 150가지의 질병과 연관이 있습니다. 3대 만성질환인 혈압, 당뇨, 고지혈증과도 관련이 깊고, 암, 비염, 천식, 알츠하이머, 골다공증, 비만 등 주요 질환과도 연관이 깊습니다. 비타민D만 잘 챙겨...