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뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지 다양한 건강 유지에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 1. 비타민K2란 무엇일까요? 비타민K2 구조 비타민K는 지용성 비타민으로 크게 K1과 K2로 나뉩니다. K1은 녹색잎 채소에 풍부하게 함유되어 있으며 혈액 응고에...

100μgRE/일 입니다. 단, 노인분들께서는 권장량보다는 조금 적게 드시는 것이 좋습니다. 비타민K 과잉 섭취시 부작용은 없나요? 비타민K는 수용성 비타민이기 때문에 과량 섭취해도 대부분 소변으로 배출되기 때문에 크게 문제되지 않습니다. 다만...

의하면, 비타민K 주사가 아동들의 암발생 위험을 2.5배 높이는 것으로 나타났다. --- 본문 중에서 접어보기 출판사 리뷰 현대의학의 이면을 뒤집어보다 * 콜레스테롤수치가 심장질환의 원인인가? * 예방접종으로 질병이 없어지고 있는가? * 산전검사는...

건강을 유지하고 영양을 공급하는 데 시금치를 활용할 수 있습니다. 주의해야 할 부작용비타민 K 과다 섭취 시금치에는 비타민 K가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고를 촉진하는 역할을 합니다. 따라서 혈액 응고 관련 문제가 있는 사람...