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비타민K2 효능 비타민K 결핍증 과잉증일때 발생하는 문제점 2024.08.25해당카페글 미리보기
하는 필수 영양소입니다. 하지만 결핍증이나 과잉증이 발생할 수 있으므로, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 참고: 비타민 K는 식품(녹색 잎채소, 콩, 간 등)을 통해 충분히 섭취할 수 있습니다. 하지만 부족하다고 판단될 경우 의사와 상담 후...
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올추석, 영양제 대신 과일로 비타민 보충해볼까 2024.08.31해당카페글 미리보기
수분과 비타민의 상쾌한 조화, 멜론 멜론은 비타민K와 수분함량이 높은 과일이다(사진=픽사베이). 마지막 추천과일은 비타민K와 수분 함량이 높은 멜론이다. 멜론에 함유된 비타민K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하며 뼈 건강 유지에 도움을 준다. 특히...
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수액종류 :: 영양수액 포도당 비타민 영양제 멸균생리식염수 간단 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
부족한 필수 영양소입니다. 종류: 지용성 비타민(A, D, E, K)과 수용성 비타민(B, C)으로 나뉨 용도: 다양한 예방 및 , 면역력...개선 단점: 과다 복용 시 발생 가능성 4. 영양제 doctornow. 영양제 정의: 비타민, 미네랄, 아미노산, 허브 추출물 등 다양...
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하루 몇 알씩 먹는 각종 영양제… 알고 복용해야▶비타민ㆍ미네랄ㆍ피시오일 등등 이점 있지만 건강보조제 잠재적 부작용 위험도 주의 2024.05.06해당카페글 미리보기
각종 영양제… 알고 복용해야 ▶ 비타민ㆍ미네랄ㆍ피시오일 등등 이점 있지만 건강보조제 잠재적 부작용 위험도 주의 ▶ 라벨 표기와 실제 함유성분이 다르기도 ▶USP 또는 NSF 인증로고 확인 필수 미국인들은 건강을 증진한다고 주장하는 건강보조식품에...
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건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.15해당카페글 미리보기
비타민(A D), 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘… 영양제 과다 복용 조심 지용성(기름에 녹는) 비타민 A, D, E, K 영양제는 과잉 섭취 시 몸에 남은 비타민이 축적되어 여러 가지 부작용을 초래할 수 있다. 비타민은 결핍뿐만 아니라 과잉 섭취도 주의...