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비타민 P에 속하며, 주로 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. kr.freepik.com 비타민 P 함유 식품 비타민 P의 놀라운 효능 혈관 건강: 비타민 P는 혈관을 튼튼하게 하고 모세혈관을 강화하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 도움을...

의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화 효소들이 많이 함유되어 있습니다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩하거나...

하는 효과를 볼 수 있으며, 신장염과 변비 등에도 효능이 있는 것으로 알려지고 있습니다. 찔레열매 효능과 효과를 주는 물질은 함유하고 있는 비타민 P 활성물질과 루틴 그리고 쿠에르세틴이며 이외에도 람노오스와 켐페롤은 물론 리코펜과 포도당도 함유...

주는 효능이 있습니다. ​ 하지만 무의 소화를 도와주는 효소는 열에 약하기 때문에 소화촉진의 효과를 원한다면 익히지 않고 무를...방지, 피부미용 ​무는 포도당, 설탕, 과당 및 섬유소와 비타민C 와 무기염류 및 아미노산을 함유하고 있는데요. ​ 특히...