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초록잎 채소와 함께 섞어서 드레싱과 함께 즐겨보세요. 레드비트는 또한 스무디에 추가하여 풍미를 더할 수도 있고, 베이킹에 사용하여 아름다운 붉은 색상을 만들어낼 수도 있습니다. 다양한 요리에 레드비트를 활용하여 색다른 맛과 건강을 느껴보세요...

비트 먹는 법🌲 🍇1.당근, 비트 주스 - 재료 : 당근 1/2개, 오렌지 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2컵 . 레몬을 제외한 모든 재료를 곱게 갈아준다. 레몬즙을 넣는다. 🍇2.비트, 애플 주스 - 재료 : 사과 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2컵 . 레몬...

있다. 잎에도 미네랄등의 성분이 들어 있다. 비트는 혈액의 적혈구를 만들어주고 혈액을 깨끗이 하는데 가장 좋은 생즙 중의 하나이다. 비트즙은 월경불순이나 갱년기 장애에 특히 좋은 것으로 알려져 있다. 여성호르몬을 만들어주는 역할을 하며 신경을...

여성분들에게 좋은 식재료라고 합니다. 하지만 비트를 먹는법이나 효능을 모르시는 분들이 많아 오늘 시골소녀에서 비트...잎은 뿌리에서 모여나기 시작하고 밑의 잎은 달걀꼴, 보통 잎은 긴 둥근꼴이고, 잎 가장자리는 물결모양을 합니다. 잎의 길이는 25...