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조절) 만드는 방법: 재료 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 비트는 껍질을 벗기고, 사과는 심을 제거합니다. 믹서기에 갈기: 준비된 재료와 물을 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다. 농도 조절: 원하는 농도에 따라 물의 양을...

당근 1개 비트 1/3개 물 200ml 만드는 법 준비: 사과, 당근, 비트를 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 믹서기: 믹서기...비트의 양이 많아질수록 붉은색이 더욱 진해지고, 맛도 더욱 강해집니다. 꿀이나 레몬즙을 첨가하여 취향에 맞게 맛을...

재료 준비 주재료: 양파 6개, 비트 1/2개, 소금 1/2컵 양념: 물 3컵, 채썬 마늘 50g, 생강즙 15g, 찹쌀풀 40g, 배즙 30g 만드는 법 양파 손질: 양파는 아래쪽이 붙게 4등분 칼집을 낸 후, 소금물에 절여줍니다. 비트 손질: 비트는 썰어서 김칫국물의 색을...

2L 만드는 법: 준비: 봄동, 무, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰고, 비트는 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스 합니다. 비트 삶기: 냄비에 비트와 물을 넣고 삶아 비트 국물을 우려냅니다. 양념 만들기: 믹서에 삶은 비트, 마늘, 생강을 넣고 갈아줍니다. 버무리기...

주스 만드는 법 총정리! 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...

레몬즙 다진 마늘 소금, 후추 파슬리 (생략 가능) 만드는 법: 모든 재료를 볼에 넣고 잘 섞어줍니다. 농도를 조절하기 위해 우유나 물을 조금씩 넣어가며 섞어줍니다. 냉장고에 30분 이상 보관 후 사용하면 더욱 맛있습니다. 팁: 요거트: 그릭 요거트를...

1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 블렌더에 갈기...빠르므로 만들어서 바로 마시는 것이 좋습니다. 팁: 다양한 채소 활용: 당근 외에도 비트, 브로콜리, 시금치 등 다양한 채소...

연근피클 만드는법 비트즙을 넣은 연근피클, 연근요리 아삭한 연근피클에 핑크 빛 물을 들였답니다 핑크 빛이라 그런지 식탁이 화사해 지네요 ㅎㅎ 어떠세요? 화사한 핑크빛 연근피클 재료 연근 300g 소스 : 매실액 2/3컵, 식초 1/2컵, 소금 1작은술, 비트...

미네랄등의 성분이 들어 있다 비트는 혈액의 적혈구를 만들어주고 혈액을 깨끗이 하는데 가장 좋은 생즙 중의 하나이다. 비트 즙은 월경불순이나 갱년기 장애에 특히 좋은 것으로 알려져 있다. 또한 알코올이나 마약으로 인해 손상된 장기의 회복을 돕는다...