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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
주스 만들기 베나주스는 당근 외에도 다양한 채소를 함께 갈아 만든 주스로, 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 재료: 당근 2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 자릅니다...
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양배추비트물김치 만들기 2023.05.20해당카페글 미리보기
주세요. 나머지 양념 재료도 적당한 크기로 잘라 함께 믹서에 갈아주세요. STEP 4 국물 재료를 잘 섞은 후 STEP3를 망에 넣고 즙만 짜서 넣어주세요. STEP 5 절인 무와 양배추는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. STEP 6 김치통에 무, 양배추, 쪽파를 넣고 국물...
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비트 효능 먹는법 비트주스 2024.07.17해당카페글 미리보기
비트즙에 민감한 경우 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 4. 맛있게 즐기는 비트 활용법 .savoringthegood.com glass of beet juice 비트 주스: 신선한 비트로 직접 만든 비트 주스는 혈관 건강 개선에 효과적입니다. 사과, 당근, 레몬 등을 함께 넣어 믹싱...
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혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
비트의 즙만 짜서 먹는 것도 방법이다. 하루 비트 섭취량이 120~130g을 넘지 않도록 한다. 과거에 결석이 있었다면 비트를 과잉섭취하지 않도록 주의한다. 혈압약을 복용중이거나 저혈압인 경우도 적정량만 먹는다. 비트 고르고 보관하는법 비트 뿌리를...
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비트 즙 만들기 2011.12.10해당카페글 미리보기
비트 즙은 적혈구를 만들고 혈액 전부를 조절해 주는 데 가장 좋은 야채즙 중 의 하나이다. 특히 부인들은 당근과 비트의 혼합 즙을 날마다 400㎖ 이상씩 마셔주 는 것이 좋다. 이 때 혼합즙의 비율은 비트 뿌리와 잎 15~50%, 당근 50~85%를 섞 어서 혼합...