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[비트를 맛있게 먹는법] 빨간 무 라고도 불리는 비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 또한 혈액순환과 혈압관리...

각광받고 있습니다. 오늘은 레드 비트의 놀라운 효능과 부작용, 그리고 맛있는 레시피까지 자세히 알아보고, 레드 비트를 맛있게 즐길 수 있는 다양한 방법을 소개합니다! 1. 레드 비트의 붉은 비밀: 놀라운 효능 1.1 혈관 건강 혈관 청소: 레드 비트에...

비트 이렇게 먹으면 효능 200% 올라가고 질병 싹! 사라진다! 비트 맛있게 먹는 법과 보관법

비트 먹는법 1.생즙내서 먹기 녹즙기 있으신분들은 녹즙기로 하시면되고 없으신분들은 잘게 잘라서 믹서기에 갈고 헝겁으로 짜서 요구르트와 50대 50으로 섞어서 드시면 먹기 좋습니다. 되도록이면 바로 즙을 내서 먹는것도 좋지만 제가 냉장고에 보관을...