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이천 17명) 농부는 매일 아침에 동물들 돌보기를 하고 추워서 식물에는 낮에 물주기를 한다. 남아있는 비트를 손질하여 이파리와 비트를 분리하니 비트잎이 요렇게 이쁘다. 농부는 아침에 밭에 나갔다가 외출한다고 나갔다. 콩알같은 비트를 씻어서 썰어...

1/2개, 요거트 4T, 마요네즈 1.5T, 죽염과 후춧가루 약간씩 비트 중간 크기로 절반을 준비하고 사과와 양파도 준비. 비트는 4조각으로 자른 후 삶기 시작~ 사과와 양파는 잘게 깍둑썰기. (먹고 남은 비트 작은 1조각이 있어서 같이...) 젓가락으로 찔러...

나는 야채로, 색이 예뻐서 천연색소로도 많이 사용된다고 해요. 그럼 이 채소 먹는 방법부터 알려드릴게요. 비트를 먹는 방법 삶기 껍질 채로 씻어준 후 소금과 물과 함께 넣고 한 시간 정도 삶아주면 됩니다. 삶으면 맛도 좋아지기 때문에 많이들 삶아드...

샐러리, 대형 전기팬 ❍ 물총새 : 컨테이너 상자, 강판, 비트, 콜라비, 농축토마토(4~5개), 샐러드 소스, 현미 달보드름 ❍ 내맘...채소, 겉절이 김치, ❍ 백퍼 : 30인용 전기밥솥(감자 삶기, 낮과 아침 2회), 채소 ❍ 탄 거의네 : 별농 걸개, 그늘망, 채소...