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비트 2023.01.15해당카페글 미리보기
칼륨은 물에 녹기 쉽기 때문에 많이 섭취하고 싶을 때는 끓인 국물째로 섭취할 수 있는 수프 등의 요리를 추천합니다. 💢 비트 사용법 비트은 생으로 먹는 경우를 제외하고, 사전 처리로서 익히고 나서 먹습니다 냄비에 삶기, 전자레인지에 가열하기 오븐에...
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건강 샐러드~비트 샐러드 2017.06.17해당카페글 미리보기
1/2개, 요거트 4T, 마요네즈 1.5T, 죽염과 후춧가루 약간씩 비트 중간 크기로 절반을 준비하고 사과와 양파도 준비. 비트는 4조각으로 자른 후 삶기 시작~ 사과와 양파는 잘게 깍둑썰기. (먹고 남은 비트 작은 1조각이 있어서 같이...) 젓가락으로 찔러...
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비트 2014.04.14해당카페글 미리보기
나는 야채로, 색이 예뻐서 천연색소로도 많이 사용된다고 해요. 그럼 이 채소 먹는 방법부터 알려드릴게요. 비트를 먹는 방법 삶기 껍질 채로 씻어준 후 소금과 물과 함께 넣고 한 시간 정도 삶아주면 됩니다. 삶으면 맛도 좋아지기 때문에 많이들 삶아드...
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2024 감자캐기 행사 관련(우천시 프로그램 변경 내용 포함) 2024.07.03해당카페글 미리보기
샐러리, 대형 전기팬 ❍ 물총새 : 컨테이너 상자, 강판, 비트, 콜라비, 농축토마토(4~5개), 샐러드 소스, 현미 달보드름 ❍ 내맘...채소, 겉절이 김치, ❍ 백퍼 : 30인용 전기밥솥(감자 삶기, 낮과 아침 2회), 채소 ❍ 탄 거의네 : 별농 걸개, 그늘망, 채소...
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비트 아스파라거스 잡채 2017.05.29해당카페글 미리보기
요리를 했어요. 고기는 닭가슴살로 야채는 비트와 아스파라거스와 당근 양파, 파프리카 로 버섯은 표고버섯으로 잡채를 하니...넣고 볶아요. 아스파라거스도 볶고, 닭가슴살도 후추와 소금을 넣고 볶아요. 당면을 삶기 위해 물을 끓여줘요. 간장과 흙설탕...