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재배법3 여기를 클릭해 보세요. 샐러드용 채소 '비트' 뿌리즙 혈압을 "뚝뚝" 질산염 성분의 작용으로 혈관 팽창ㆍ혈행 개선 샐러드용 채소로 애용되고 있는 비트(beet)의 뿌리즙을 마시면 혈압을 떨어뜨리는데 효과적일 것임은 잘 알려져 있는 편에 속한다...

달걀 삶는법 ​ 전기 밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삻을 수 있다. 밥솥에 달걀을 넣을때는 반드시 알루미늄 호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다...

달걀 삶는법 전기밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삶을수있다. 밥솥에 달걀을 넣을때 는 반드시 알루미늄 호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다...

무말랭이 200g 5,000 7 당근말랭이 200g 10,000 8 비트말랭이 200g 10,000 9 고추 부각 100g 8,000 10 건조 대파 100g 10,000 11...100g 8,000 13 14 곰취, 머위, 곤드레, 어수리 등 건나물 삶는 법 ● 마른 묵나물을 물에 한시간 이상 완전히 잠기도록...