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혈액순환을 도와 튼튼한 잇몸을 유지할 수있도록 하고, 염증 수치를 낮춰주는 항염작용 효과가 있다. 비트 피클 레시피 ​ <재료> ​ 비트 2개, 양파 1개 피클물: 물 400ml, 식초 200ml, 설탕 200ml ​ <만드는 법> 1. 비트와 양파의 껍질을 벗긴 뒤 먹기 좋은...

수 있습니다. 비트나 적양배추, 빨간색 파프리카 등을 함께 넣으면 더 다채로운 색감의 피클을 만들 수 있습니다. 참나물무침...시달리는 참나물무침 레시피 재료(2인분) 참나물 80g, 양파 10g, 대파 2g 양념: 참기름 0.5작은술(3g), 다진 마늘 약간(1g...

120mg, 식초 120mg, 설탕 2T, 소금 1t [레몬 오이 피클] 레몬, 오이, 물 120mg, 식초 120mg, 설탕 2T, 소금 1t [양파 피클] 양파, 비트, 물 120mg, 식초 120mg, 설탕 2T, 소금 1t [올리브 절임] 올리브, 통후추, 월계수 잎, 올리브 오일 ■ 만드는 법...

양배추피클 [재료] - 무100g,양배추 100g, 양파 40g, 베트남고추, 청양고추 2개, 비트 [소스] - 피클링스파이스1t, 물1c, 설탕1/2c, 식초1/2c, 소금1t [만드는 법] 1. 피클링스파이스+물(5분정도 끓여준다), 소금, 설탕을 넣고 끓여준다. 2. 양배추 넓게...