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폐소공포증: 좁은 공간에 갇힌 끔찍한 공포, 극복할 수 있을까? 폐소공포증은 밀폐된 공간이나 좁은 공간에 대한 극심한 두려움...특징지어지는 불안 장애입니다. 엘리베이터, 터널, 비행기, 작은 방 등 좁은 공간에 있을 때 심한 불안, 공황 발작, 심지어...

이번에 이틀 운좋게 쓰게 되어서 가족끼리 제주도 여행을 예약햇는데, 아무래도 맘에 걸려 시부모님 모시고 가려고 추가로 비행기표를 끊었어요. 혹시 다른 일정 있으실까 해서 확인차 남편이 말씀드렸더니 어머니가 절대 절대 안가신다고 하시네요. 전...

위협받는다고 느끼는 상황을 나타낼 수 있습니다. 꿈에서 비행기에서 떨어지면서도 두려움을 느끼지 않는다면, 새로운 도전을...수 있습니다. 하지만, 떨어지면서 강한 두려움이나 공포를 느낀다면, 목표 달성에 대한 불안감이나 자신감 부족을 나타낼 수...

폐쇄공포증: 밀폐된 공간에 갇힌 듯한 공포, 극복할 수 있을까요? 폐쇄공포증은 밀폐된 공간이나 좁은 공간에 대한 강렬한...불안감을 특징으로 하는 불안 장애입니다. 엘리베이터, 터널, 비행기, 작은 방 등 밀폐된 공간에 있을 때 극심한 공포감을...

상황을 선택할 수 있을 때입니다. 비행기를 탄다면 문이 닫치기 직전 아직 비행기가 떠나지 않았으니 내릴 수 있는 선택을 할 수...오히려 불안을 키우고 있는 것입니다. 광장공포증을 극복하려면 두가지 생각의 변화가 반드시 필요합니다. 하나는 상황을...

다른 것에 대한 공포감 등은 없고, Panic장해 등 마음의 병도 아니라고 생각하고 있습니다만, 비행기의 무서움을 극복하는 방법은 없을까요？」 A. 현국성공포증(現局性恐怖症)이라면, 즐거운 추억이나 지식의 강화 등의 「재학습」으로 개선 가능합니다...

예, 비행기, 엘리베이터, 밀폐된 장소 등)에 대해서 공포를 많이 느낍니다. 이러한 공포심과 두려움은 정상적인 발달과정에서 나타날 수 있습니다. 캐나다 소아과 의사회에서 발간한 부모 교육용 자료에 따르면 공포를 느끼는 아이에게 가장 중요한 부모의...

나는 공포에 질려 몰리노를 잠시 잊은 채 좌석에 안전벨트를 매고 앉았다. 쾅 쾅 하지만 그는 여전히 자리에 앉아 있었고, 마치...했지만, 난 창문이 깨질까 봐 걱정되었다. 그래서 혐오감을 극복하고 그의 어깨를 잡았지만, 그를 제어할 수 없었다. 그...

다음주에해외가는데...비행기를못타요...무서워서ㅋㅋ 극복할수있는방법좀알려주세요!!