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9월7일~20일 2023.09.21
안녕하세요^^ 오랜만에 들렸어요ㅎㅎ 지난주에는 내내 비가와서 달리기를 못했구요ㅠㅠ 주말에는 시계도 안차고, 종일 집에만 있었더니 기록이 없네요ㅎㅎ 이 글을 보시는 모든분들 행복한 하루되세요^^
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8월 9일 운동일기 2023.08.10
푸시업 30회 턱걸이 3회 완력기 20회 걷기 9,188보 - 태풍이 온다고 하니 괜스레 맴이 불안해지는 요즘 - 내일은 비가 오니 달리기도 걷기도 어려울듯.
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7월 23일 운동기록 2023.07.24
푸시업 25회 턱걸이 9회 😀 완력기 55회 😀 걷기 2,915보 😂 요즘은 턱걸이 갯수가 꽤 늘었다. 주말 내내 비가 내려서 달리기도 못하고, 산책도 못해서 찌뿌둥하다.
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시사저널 장문의 건의서 기사 보세여 2024.08.16
부당한 대우를 받는다면 이내 포기하고 싶고 다른길을 향해 달리기 마련입니다. 배드민턴 선수로서 포기 말고는 다른길이 없을텐...밖에는 표현이 안되네요. 우리가 힘을 실어줍시다. 협회 비판할건 하고 고쳐야될 문제점들에 계속 관심과 응원을 해주는게...
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9월 3일 운동기록 2023.09.04
푸시업 30회 턱걸이 7개 완력기 90회 달리기 7키로 걷기 17,098보 비오는 일요일이었는데 아침부터 열심히 했네. 진짜 오랜만에 5키로 이상 뛰어본건데, 확실히 장단지가 좀 땡기기 하더라. 이렇게 가끔은 좀 길게 길게 달려줘야 할 것 같아~