cafe

검색 허용 해제 필수 최대심박수 80퍼정도 유지하면서 15분 했는데 첫날에 이만큼이면 선방한 거지? 그렇다고 해줘.. 나 진짜 얼굴에서 피나올 것 처럼 시뻘게🥵 아니면..2분만 더 쉬고 마저 해..? 19분 남음..

대단하세요 전 지난주 수술해서 쉬고있는데 ^^ 저도 빅시스 주로보고했는데 화이팅입니다

진짜 뭐 잘 안 먹음… 먹어도 샐러드나 샌드위치 종류 자주 먹고 1인 1식 기본이야 빅시스언니 떡국타파2 운동도 매일 하는데 생리할 때 3키로 찌더니 생리 끝나고 2키로 내려갔길래 휴 다행~ 했는데 오늘 또 몸무게 재니까 그대로 3키로가 더 찜.. 하...

길에 사서 집에서 풀어줄까 싶어서요 혹시 폼롤러 이용해서 스트레칭하는 유튜브 채널도 추천 부탁드려요. 저는 주로 빅시스 보는데 폼롤러 부분도 살짝 있긴 하던데 다른거 좋은 채널 있는지 궁금해요~ 정말 산속 느낌이라 좋아요. 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강...