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과일을 빈속에 먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할수 있습니다 과일은 매우 중요한 음식입니다 가령 빵두조각을 먹은후 과일 한조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저먹은 빵때문에 내려 갈수가...

과일을빈속에먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를공급할수있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 📘🍞🍅 가령 빵 두조각을 먹은 후 과일 한 조각을 먹으면 과일은위를거쳐 소장으로 내려가려 하는 데 먼저먹은빵때문에 내려 갈...

사과, 배 등은 피해주시는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 과당이 많은 과일들이 무조건 나쁜 것은 아니라, 장이 회복되는 시간동안에는 조절시기가 필요하기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 간세포에 암이 생기면 건강한 세포보다 과당을 대사하는 힘이 감소합니다. 과당은...

오늘 아침에 오렌지를 먹었는데 배가 너ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ무아픔.. 응가마려운 배도 아니고 진짜 막 쿡쿡 쑤시고 미칠거같은데 오렌지때문인가여 아니면 너무 안먹어서인가여...ㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

일어나 빈속에 마시는 한두 잔의 물은 몸에 좋은 점이 많다. 우선 몸에 있는 독소를 제거하는 신장(콩팥)을 활성화한다. 장을...풍부한 혈액을 받아 기능이 향상돼 뇌에도 좋다. ◇과일 먹기 아침에 과일 먹는 게 몸에 좋지 않다고 생각할 수도 있지만...

악화되기도, 배에 가스가 차거나 더부룩함, 복통 등이 생길 수도 있다. 2. 코르티솔 분비 촉진 - 아침은 하루 중 코르티솔이 가장 많이 나오는 때다. 코르티솔은 스트레스를 조절하고, 신진대사에 관여하는 호르몬이다. 또, 뇌를 깨우는 역할을 하는데...

공복이나 빈속에 이거 먼저 드시지 마세요! 안먹느니만 못합니다!" 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련입니다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게...

썩기 시작합니다. 그래서 과일은 공복에 먹든지 식사전에 먹어야 합니다. 그래서 수박을 먹을 때마다 트림이 난다든가 과일을 먹으면 배에 바람이 찬다. 바나나를 먹으면 변소에 가고 싶다는 사람이 많은 것입니다. 그러나 과일을 공복에 먹으면 이런 현상...

불편함을 느낀다고 한다. 그런데 그건 당연한거다. 다이어트 불변의 법칙을 적용하면 불편한 증상은 어떤 것들이 있을까? 빈속에 과일을 많이 먹으면 지금껏 쌓여있던 독성 노폐물을 휘저어 가스를 발생시키고 배를 팽창시킨다. 보통 이 헛배는 48시간이...