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요새 영양제 고르는거에 힘이 들어서 이것저것 제가 생각할 때 좋았던 것들을 공유 하면서 여시들의 빅데이터도 한번 모아...프로바이오틱스 장에 좋다 그러니까 무조건 그냥 챙겨 먹는 건데... 사실 먹었을때 안 먹었을 때 개인적으로 더 좋다든지 배가...

하루 두 번 먹는건데 하나만 먹어야하나 아 약통을 살까

검색 허용 해제 필수 오전엔 먹었는데 점심을 놓쳐서 저녁에 두알 먹으면 안 좋을까? 자꾸 세번을 챙겨먹는 걸 까먹어 ㅠ~ 밥을 두끼만 먹어서 그런가 빈속에 아침에 한번을 못 먹겟더라고

6개(프로폴리스,비타민c,오메가3,아연,퀘사틴(브로멜라인),루테인) 먹는데 컨디션 안좋은날 빈속에 먹으면 위에서 영양제 냄새 올라오는 느낌... 많이 먹는 사람들은 8~10개씩 나눠서 먹던데 이것도 비타민c 먹기 시작하면서 마그네슘 뺀거거든요.. 루테인...

30대 직장인으로 러닝/헬스 꾸준히 하고있는데 요즘 몸이 부쩍 피곤해서 영양제를 다시 먹기 시작했습니다.. 아침 : 아보다트 + 미녹시딜(먹는약) -> 5년째 복용 중 아침 : 아르기닌(빈속) 아침 : 간단하게 먹고 종합비타민 점심 먹고 : 오메가3, 밀크씨슬...

약을 먹는 것은 어떤지 궁금해할 수 있다. 약과 음식물이 위장에서 뒤섞임에 따라 원활한 약효를 발휘하지 못할 수 있다. 그래서 되도록이면 식사 후 30분이 지나서 복용하라고 하는 것이다. 이는 위가 약하거나 예민한 분이라면 특히 잘 지키는 것이 좋다...

아침에 한개갈아서 마시고 약먹는거가능?

언제 어떻게 먹어야 하나요? 밀크씨슬 비타민D 비타민B 오메가3 프로폴리스 이렇게 있는데요 아침 저녁 나눠서 먹는게좋을지 저녁에 밥먹고 한꺼번에 먹는게 좋아요? 그리고 제가 감기약 먹는데 감기약 먹을때 비타민 영양제 같이 먹어도 될까요?

제가 먹는게 비타민씨+종합비타민(얼라이브)+오메가3+프로폴리스 이거든요? 한꺼번에 빈속에 먹어도 상관없겠죠..?