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빈속에 먹어도 되는 식품 ▶바나나 바나나는 알칼리성 과일로 자극받은 식도 내벽을 코팅해 위산을 중화하는 데 도움을 준다. 또한 바나나에는 소화관을 통해 음식이 원활하게 흐르도록 도와주는 용해성 섬유인 펙틴이 풍부해 포만감을 유발, 과식을 예방...

讎). 빈속에서는 술을 마시지 말라(莫喫空心酒). 즐거운 일이라고 끝까지 하지 말라(樂不可極)." 욕망 과잉의 시대에 함께 새겨 볼 말이다. ① 양성보명(養性保命) (3) 성품을 기르고 목숨을 잘 보전한다 (3) 다시 말하지만, 모든 사람이 천명장복(天命...

때문이다. 빈속일 때 혈압이 높은 이치와 같다. 혈압약을 끊기 시작한 후, 술은 두 번 마셨다. 한 번은 고향 선후배 모임에서 과음을 하였고, 지난 금요일 아들 같은 조카가 휴가를 나와 소주 한 병을 마셨다. 아주 오랫동안 나는 매일 소주 한두 병을...

이상 되는 줄기를 삽수로 활용한다. (2가지 이상의 품종) 삽수 아래쪽은 45° 각도로 뾰족하게 자르고 위쪽은 뭉특하게 잘라 위아래 구분이 가능하도록 한다. 3월 중순경 삽식 할 때까지 삽수를 토양에 묻어 보관한다. 땅을 45° 각도로 파고 삽수를...