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빈속에 먹어도 되는 식품 2022.01.24해당카페글 미리보기
주스나 차 레몬, 자몽, 오렌지와 같은 감귤류는 pH2 정도의 강한 산성을 지녔다. 이와 같은 감귤류가 함유된 주스나 차를 빈속에 마시면, 식도 내벽을 자극하고 하부 식도 괄약근을 느슨하게 해 위산 분비량이 급격히 늘어난다. ▶탄산음료 탄산 속 거품이...
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공복에 먹어도 되는 식품 VS 피해야 할 식품 2022.01.06해당카페글 미리보기
빈속에 먹어도 되는 식품 ▶바나나 바나나는 알칼리성 과일로 자극받은 식도 내벽을 코팅해 위산을 중화하는 데 도움을 준다. 또한 바나나에는 소화관을 통해 음식이 원활하게 흐르도록 도와주는 용해성 섬유인 펙틴이 풍부해 포만감을 유발, 과식을 예방...
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천명장복(天命長福) ①양성보명(養性保命) 2024.07.26해당카페글 미리보기
讎). 빈속에서는 술을 마시지 말라(莫喫空心酒). 즐거운 일이라고 끝까지 하지 말라(樂不可極)." 욕망 과잉의 시대에 함께 새겨 볼 말이다. ① 양성보명(養性保命) (3) 성품을 기르고 목숨을 잘 보전한다 (3) 다시 말하지만, 모든 사람이 천명장복(天命...
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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
때문이다. 빈속일 때 혈압이 높은 이치와 같다. 혈압약을 끊기 시작한 후, 술은 두 번 마셨다. 한 번은 고향 선후배 모임에서 과음을 하였고, 지난 금요일 아들 같은 조카가 휴가를 나와 소주 한 병을 마셨다. 아주 오랫동안 나는 매일 소주 한두 병을...
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☆구기자 재배 방법 2024.06.04해당카페글 미리보기
이상 되는 줄기를 삽수로 활용한다. (2가지 이상의 품종) 삽수 아래쪽은 45° 각도로 뾰족하게 자르고 위쪽은 뭉특하게 잘라 위아래 구분이 가능하도록 한다. 3월 중순경 삽식 할 때까지 삽수를 토양에 묻어 보관한다. 땅을 45° 각도로 파고 삽수를...
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아침 빈속에 먹으면 약이 되는 '의외의' 음식들 2019.03.14해당카페글 미리보기
등 빈속에 아침으로 먹기 좋은 음식 바쁜 아침 시간에 제대로 식사하기란 쉬운 일이 아니다. 더구나 공복인 아침에는 입맛도 없고 소화가 잘 안 되는 사람들도 있어서 더욱더 아침식사와 멀어지게 되고 아침식사를 거르는 일이 잦아진다. 그러나 건강한...
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Re: 빈속에 녹차는 마시면 속이 쓰리죠 2003.02.21해당카페글 미리보기
"다반사" 라는말이 있지요 차 먹고 밥먹는일이 하루의 일과라는 말임니다 차는 아무리 먹어도 무리가 없는 것이람니다 단 빈속에 먹지 말라는 것은 카페인때문이 아니라 차는 소화를 촉진시켜서 소화를 돕기 때문에 빈속에는 위산이 나오게 해서 속이...
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귀차니즘+다이어터인 제가 요새 먹는 영양제들 후기 2024.04.08해당카페글 미리보기
빈속에 먹어도 부담없고 빈속에 먹어야 더 좋대! 블랙모어스 프로폴리스 프로폴리스는 내가 정말 효과 봤다고 생각하는 것중에 하나인데 예전에 20대 때 여름만 되면 조금 무리하면 편도염이 생겼었거든...편도염 같은 경우에는 면역력이 가장 중요하다고...
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신장 방광에 좋은 약초.목 2024.04.06해당카페글 미리보기
전에 먹어도 좋다. 6) 급, 만성 신장염 질경이 뿌리와 오이 뿌리를 3:1의 비율로 섞은 다음 물릉 반 되 쯤 붓고 물이 반쯤 줄때...체로 걸러 찌꺼기는 버리고 한번에 한 잔씩 하루 세번 빈속에 먹는다. 7) 부종 질경이 씨와 삽주 뿌리를 각각 50g에 물 1되...
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임산부가 먹어도 되는 차의 종류에 대해서... 2004.05.04해당카페글 미리보기
외국이라서 먹고싶은것도 못먹고.. 입덧도 심하구 해서여...빈속으로 영양제나 비타민약을 먹기도 머하구 그래서... 차라도 마셔...그리고 엄마가 한국서 율뮤차를 보내주셨는데 그런건 먹어도 되냐여? 아~~ 임산부는 참,먹는거 하나하나에 이리도 신경을...