카페검색 본문
카페글 본문
-
아침 빈속에 우유 피하세요 2024.06.19해당카페글 미리보기
아침 빈속에 우유 피하세요 아침 빈속엔 우유를 마시지 않는 게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴 수 있다. 빵이나 시리얼, 견과류와 함께 먹어보자
-
아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 2024.10.12해당카페글 미리보기
끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...10. 곡물(穀物)빵 🍒공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나...
-
빈속에 커피가 좋을까? 커피효능 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
합니다. 결론 커피는 건강에 다양한 효능을 제공하지만, 빈속에 마시는 것은 속쓰림이나 소화불량 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 건강을 위해서는 식사 후에 커피를 마시거나 우유나 물과 함께 마시는 것이 좋습니다. 또한, 개인의 건강...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
빈속에 먹으면 좋지않은 음식들 2024.06.05해당카페글 미리보기
좋지 않다. 우유 우유를 빈속에 마시면 속쓰림이 생길 수 있다. 우유에 들어 있는 칼슘과 카제인이라는 단백질 성분이 위산 분비를 촉진해 위벽을 자극하기 때문이다. 위염이 있다면 증상이 악화될 수 있기 때문에 빈속에 우유를 마시는 것은 삼가는 게...
-
"빈속에 커피 마셔도 건강에 괜찮을까?" 美 내과 의사 2명의 의견은 명쾌하게 고개가 끄덕여진다 (+간단한 대안) 2024.05.29해당카페글 미리보기
한다. 우유를 넣어 라떼로 마셔도 도움이 된다"고 말했다. 또 커피 원두에 따른 차이도 있다. 수프리야 라오 박사에 따르면 좀 더 어두운 색의 커피 원두가 밝은 색의 커피 원두보다 좀 더 낮은 산도를 포함하고 있다. "어두운 색의 커피 원두를 볶는 과정...
-
아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
물은 체내 독소를 배출하고 장 운동을 활발하게 하여 다음 식사에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진합니다. 특히 녹차는 항산화 성분이 풍부하여 건강에도...
-
생리통약 빈속에 먹음 안 되게찌... 2024.01.29해당카페글 미리보기
와 생리통 너무 심해ㅜ어제 자다가더 몇번 깨고ㅠㅠ... 출근했는데 더 아픈거 같아 약 먹으려니 빈속인데ㅜㅜ빈속에 이지앤식스 먹음 안대나..? 뭐 딱히 먹고싶은 것도 없고 먹을 것도 없는데ㅜㅜ...우유 하나 먹아도 갠찬나......어케 딱 광주...
-
목 마를 때 물보다 우유 마셔야 하는 '의외의' 이유 2023.11.21해당카페글 미리보기
역시 공복에는 가급적 먹지 않는 게 중요합니다. 특히 소화 기능에 문제가 있거나 위가 건강하지 않는 사람이 습관적으로 빈속에 우유를 마시면 위 건강이 더욱 악화될 수 있습니다. 유당불내증이 있다면? 유당불내증 환자의 경우, 아침에 우유를 마신 뒤...