카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
빈속에 커피가 좋을까? 커피효능 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
심혈관 건강: 커피는 심장병과 2형 당뇨병 위험을 낮추는 효과가 있습니다. 항산화 효과: 커피에 함유된 항산화 물질은 노화를...위험을 낮추는 효과가 있습니다. 빈속에 커피를 마시면? 속쓰림: 빈속에 커피를 마시면 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발...
-
블랙커피 빈속에 속 쓰림 부작용 아침 공복 커피 마시는 법 2024.09.03해당카페글 미리보기
하루를 시작하곤 했어요. 그런데 어느 날부터 빈속에 커피를 마시면 속이 쓰리고 불편한 느낌이 들기 시작했죠. 혹시 저와 비슷...해요. #건강, #커피, #블랙커피, #빈속에커피, #공복커피, #빈속커피, #속쓰림, #커피부작용, #커피마시는법, #아침커피...
-
"빈속에 커피 마셔도 건강에 괜찮을까?" 美 내과 의사 2명의 의견은 명쾌하게 고개가 끄덕여진다 (+간단한 대안) 2024.05.29해당카페글 미리보기
마시게 되는 경우가 많다. 그렇다면 아마 대부분 빈속에 커피를 마시면 '속 버린다'라는 말을 들어봤을 텐데, 정말 이게 사실...포인트는 바로 우리가 생각하는 것만큼 공복에 커피를 마시는 게 건강에 나쁘지는 않다는 점이다. 위는 대부분의 경우 스스로...
-
아침 공복에 커피를 마시면 일어나는 빈속 2024.07.17해당카페글 미리보기
즐기기! 빈속에 커피를 마시는 대신 간단한 간식과 함께 섭취하면 위장에 대한 자극을 줄일 수 있어요. 견과류, 과일, 요거트 등...따뜻한 우유 추가하기! 따뜻한 우유를 섞어 마시면 위장에 부드러운 커피를 즐길 수 있어요. 우유의 단백질 성분이 위...
-
커피 마시는 습관을 2024.10.05해당카페글 미리보기
수 있어 주의가 필요한 몇가지를 알아보겠습니다. 빈속에 커피를 마시면 소화기관에 좋지 않다고 합니다. 카페인과 지방산 등...마신 후 얼음을 씹어 먹는 사람이 있는데, 치아 건강에 해롭다고 합니다. 또한, 국제학술지 ‘임상영양’에 게재된 논문에...