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아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 2024.10.12해당카페글 미리보기
끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나...
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위에 좋은 음식(위염에 좋은 음식) 토마토가 답이다 2024.10.26해당카페글 미리보기
식이섬유: 소화를 돕고 장 건강을 개선하여 위에 부담을 줄여줍니다. 하지만, 주의해야 할 점도 있습니다! 빈속 섭취: 빈속에 토마토를 섭취하면 위산 분비를 자극하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 산도: 토마토는 산성 식품이므로 위산 과다증 환자는...
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빈속에 먹으면 좋지않은 음식들 2024.06.05해당카페글 미리보기
삼가는 게 좋다. 식사 대용으로 우유를 마신다면 시리얼이나 빵, 견과류 등과 함께 먹는 것을 권한다. 고구마·토마토 빈속에 고구마나 토마토를 먹어도 속쓰림이 나타날 수 있다. 고구마와 토마토에는 타닌 성분이 포함돼있는데 이는 위벽을 자극하고...
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