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맛과 영양이 그대로 담긴 콩 통조림요리 2009.03.12해당카페글 미리보기
멕시코 요리를 말한다. 시금치와 소시지를 넣은 병아리콩 수프 재료 소시지 100g, 통조림용 병아리콩 1컵, 양파 1/6개, 쪽파 4~5대, 타이칠리 2~3개, 양배추 2잎, 주황색 파프리카 1~2개, 채소 스톡 3컵, 시금치 잎만 다듬어놓은 것 30g, 올리브오일·소금...
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통조림 콩요리;콩 스프,샐러드,그라탕,완두스프, 2004.03.12해당카페글 미리보기
참치(통조림) 1캔, 다진 실파 2와 1/2큰술, 셀러리 1/2대, 다진 파슬리 1/3컵, 마요네즈·우유 2큰술씩, 소금, 후춧가루, 버터 1큰술 이렇게 만드세요! 1. 완두는 체에 밭쳐 물기를 빼두고, 라면은 면만 삶아 얼음물에 담가 차게 식힌 다음 물기를 뺀다. 2...
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초간편 통조림요리 2014.01.10해당카페글 미리보기
1큰술, 양파·피망·붉은 피망 1개, 소금·후춧가루 약간, 커민(향신료)·파프리카 ½작은술, 올리브 오일 1큰술 콩 소스 키드니 빈스(통조림) ¾캔(300g), 다진 마늘 1 작은술, 칠리 가루 ½큰술, 소금 약간 이렇게 만드세요 1 양파는 0.5cm 두께로 썰고...
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통조림을 이용한 한 접시요리 2009.06.09해당카페글 미리보기
일품요리 느낌을 낼 수 있다. 샐러드 드레싱은 간장 드레싱이나 마요네즈 드레싱도 잘 어울린다. 1 소스 팬에 오렌지 주스를 부어 약한 불에서 조리다 중간 불에서 걸쭉하게 조리고 발사믹 비네거와 나머지 재료를 넣어 드레싱을 만든다. 2 레몬을 넣은...
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김여시 아침먹자 (feat. 샐러드-토마토, 상추, 그린빈스) 2015.07.29해당카페글 미리보기
먹는! 통조림으로도 많이 나오는데 요즘은 fresh도 많이 나와. 나 잠깐 같이 살던 룸메 언니는 항상 그린빈스랑 아스파라거스랑 이름을 헷갈려 하더라구 ㅋ_ㅋ 그린빈스는 전체적으로 고르기가 일정하고, 쭉쭉 뻗어 곧은 것이 좋아요 :-) 우리 동네는...
