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빈혈에 좋은 음식, 빈혈에 나쁜 음식 악성 빈혈에 대처하는 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
빈혈, 칼칼 녹여줄 음식과 악당들을 소개합니다! 🩸 **1. 빈혈을 잡아먹는 든든한 영웅들 ** 빈혈은 적혈구가 부족하거나 기능이 저하되어 산소 운반이 원활하지 않아 발생하는 입니다. 피곤함, 어지러움, 숨가쁨 등의 이 나타나며, 심각한 경우에는 장기...
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철분이 많은 음식 빈혈에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
충분한 수분을 섭취합니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 빈혈 증상 완화에 도움이 됩니다. 빈혈에 나쁜 습관 철분 흡수를 방해하는 음식 섭취: 커피, 차, 우유 등 철분 흡수를 방해하는 음식 섭취를 줄입니다. 과도한 음주: 과도...
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세월이 일러주는 아름다움의 비결 / 아무것도 - 뇌졸중에 좋은 음식들 / 감기에 좋은 음식 8가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
좋으며 빈혈을 예방하고 뼈를 강화시키는 역할을 하는데요~ 이로인해 꽁치를 섭취하면 뇌졸중 전조증상을 완화시키는 데 도움이...피로 등에 매우 효과적이며 혈압을 내려주는 데 탁월한 효능이 있어 뇌졸중에 좋은 음식입니다. 당근 100g을 생즙으로...
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빈혈에 좋은음식과 나쁜음식 2017.01.31해당카페글 미리보기
다시마, 굴비, 조개, 콩, 토마토, 들깨 등의 식품들도 평소에 쉽게 접할 수 있으면서도 빈혈을 예방하고 치료하기 위한 식단에 적절한 음식들입니다. 빈혈에 나쁜 음식 커피와 녹차가 씁쓸한 맛을 내는 것은 '타닌'이라는 성분이 함유되어 있기 때문인데...
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죽은 폐도 살리는 음식 7가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
높다고 합니다. 그러면 폐암의 초기증상과 폐암에 좋은 음식을 알아 보도록 하겠습니다. 01. 도라지 도라지는 기침과 가래 끓는...좋습니다. 면역력을 높혀주고 철분이 다량 함유 되어 있어서 빈혈에도 효과적입니다. 02. 브로콜리 브로콜리는 항산화 작용...