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건강검진에서 빈혈있다고 해서 산부인과 검진을 했어요. 평소 어지럽거나 그런건 아니고 생리통, 부정출혈,생리불순 전혀 없고 단지 1년전부터 생리 1~3일은 대형 쓸정도로 양이 많아 졌어요. 빈혈 있으니 미레나 시술 받으라고 아무렇지 않은듯 말씀...

빈혈에 대한 모든 것: 원인, , 좋은 음식, 정상 수치 빈혈은 우리 몸의 적혈구 수가 부족하거나, 적혈구 안에 있는 헤모글로빈이 부족하여 발생하는 입니다. 혈액이 온몸에 산소를 충분히 공급하지 못해 다양한 이 나타날 수 있습니다. 빈혈에 대해 궁금한...

빈혈, 어지러움, 용혈성 빈혈, 철결핍성 빈혈 자가 진단 완벽 가이드 ( 포함) 어지러움과 빈혈, 걱정되시나요? 어지러움은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 빈혈도 그 중 하나입니다. 특히 용혈성 빈혈이나 철결핍성 빈혈과 같은 특정 유형의 빈혈은...

철결핍성 빈혈은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 영양 결핍 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 철결핍성 빈혈의 주요 증상 13가지와 그 원인, 그리고 치료를 위한 효과적인 식단과 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 철결핍성 빈혈의 13가지 주요 증상...

철분은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 빈혈 예방과 에너지 생성에 필수적인 요소로 작용합니다. 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 이는 피로와 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 또한, 적절한 철분 섭취는...

비트와 빈혈에 좋은 음식: 건강한 혈액을 위한 식단 가이드 빈혈은 혈액 속 헤모글로빈 수치가 낮아져 몸 전체에 산소 공급이 원활하지 못한 상태를 말합니다. 이러한 빈혈을 예방하고 개선하는 데 도움이 되는 음식 중 하나가 바로 비트입니다. 비트는...

함염증작용면역력강화 피부건강개선심혈관건강지원소화개선 향균및 ㅎ아진균작용체중관리에 좋습니다. 빈혈예방, 망고스틴 효능 빈혈예방, 망고스티 효능 망고스틴은 열대 과일로 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 망고스틴에 함유된 카톤...

◐동맥경화와 빈혈에 좋은 건강차◑ ○ 감잎차 : 혈관을 튼튼하게 하며, 동맥경화 등의 성인병예방에 좋음 ○ 다시마차 : 대표적인 알카리성 식품으로 체내의 신진대사, 동맥경화예방에 효능 ○ 잇꽃차 : 잇꽃의 씨에는 리놀산이 많이 들어 있어서...

💖빈혈에 좋ㅇ은 식품 : 콩나물 ​ 빈혈을 개선하려면 , 단백질 섭취도 매우 중요하답니다 ​ 콩은 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있고 , 비타민 C나 철분도 풍부해 빈혈 예방에 효과가 있어요 💖빈혈에 좋은 식품 : 바지락 ​ 철분,비타민 B, 단백질 이 균형...