cafe

딱 시야가 흐려지면 내 감각이 이상해져. 빈혈은 없어. 아주 약간 어지럽고 중심이 안잡히는 걸 동반할 뿐이야. 어렸을때 걸린...걱정은 돼. . 어. . 그래. . . 음... 지금은 배가 조금 아프네. 탈 날만한 음식을 먹은것도 없어. 체했으면 지금보다 더...

산소를 체내에 운반하는 데 필수적입니다. 철분이 부족하면 빈혈, 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등의 증상이 나타날 수...높습니다. 철분 결핍 예방을 위한 식단 1. 철분이 풍부한 음식 - 동물성 철분(헴철): 체내 흡수율이 높아 철분 결핍 예방에 효과...

수 있다. 3. 위궤양 치료에 좋다. 위궤양 증상은 특히 맵고 짠 음식을 기피해야 하는데 이때 잘 익은 바나나는 소화를 도와 위를...그만큼 더 풍부해 장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과...