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'벤투호 빌드업 넘었다' 홍명보호, 2경기 연속 점유율 50% 돌파 2026.06.26해당카페글 미리보기
https://n.news.naver.com/article/079/0004160100?sid=104 '벤투호 빌드업 넘었다' 홍명보호, 2경기 연속 점유율 50% 돌파 손흥민과 홍명보 감독. 연합뉴스홍명보호가 4년 전 '빌드업 축구'를 표방했던 벤투호보다 더 높은 경기 점유율을 기록 중인 것...
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[클라임] 한경닷컴 클라이밍 연재 "고태강의 빌드업 클라임" 2026.07.30해당카페글 미리보기
ㅋ 덕분에 든든하게 올라갔어요 ♡ ① “땀 흘리는 게 제일 싫었는데”…'눕방' 마니아, 암벽에 매달리다 [고태강의 빌드업 클라임] https://www.hankyung.com/article/202602092998i “땀 흘리는 게 제일 싫었는데”…'눕방' 마니아, 암벽에 매달리다...
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<U15 훈련> 7월 13일 (월) 빌드업 & 공격 전개( 공간을 이용한 빌드업) 2026.07.13해당카페글 미리보기
몸싸움 *포인트: -신체중심이동 -파워 & 속도변화 -커뮤니케이션 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <훈련1> *목적:빌드업 능력 향상 *설명: 빌드업 패스 드릴 *포인트: -빌드업 형태 -볼 받는 움직임 / 위치선정 / 몸의 형태 -퍼스트 터치와 세컨 터치 중요성 -패스퀄리티...
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[훈련일지] 2026년 7월 15일 (수) 800m 빌드업 × 8회 2026.07.15해당카페글 미리보기
수요일 오후 7시 30분 장소 : 성남종합운동장 런보조 조깅 20분 질주 × 2회 신발 교환 및 탈의 화장실 800m 빌드업 × 8회 (400m 2초 빌드업) r 200m 90초 S – 82초 (3:25) · 80초 (3:20) A – 86초 (3:35) · 84초 (3:30) B – 90초 (3:45) · 88...
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[빌드업피트니스 언주역점] 오전 남/여 트레이너 구인합니다 2026.08.07해당카페글 미리보기
*프리미엄 웰니스의 시작* 빌드업피트니스 언주역점에서 트레이너분을 구인합니다. 골프 / 헬스 / 스파 / 사우나 / AI머신 등 다양한 루트의 가입자 다수 월 평균 신규 유입 20~30명으로 지속적인 OT 배정...