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2023년 12월27일(수) 정기훈련 (탄천운동장 1200 빌드업 x 6회) 2023.12.25해당카페글 미리보기
◈ 수요정기훈련 공지 ◈ 일시 : 12월 27일 수요일 오후 7시 30분 장소 : 탄천 종합 운동장 내용 : 1200 빌드업 x 6회 런보조 + 코어보조 조깅10분 질주×4회 신발 교환 및 탈의 화장실 1200m빌드업 x 6회 리커버리 200m 3분 1200m이후 바로 리커버리100m...
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[독회] 무라카미 하루키! 또 노벨상 못받았냐!! 5/6회차 후기 2024.07.18해당카페글 미리보기
과거의 빌드업이 없는 상태로 과거를 다루고 있습니다. 3부작이 과거의 나 자신과의 화해와 대면이라는 요소로서 이해될 수 있었다면, 댄스 댄스 댄스는 과거 그 자체와의 대면이라고 볼 수 있을텐데, 그 과거는 너무나 빈약한 것입니다. 자신에게 있어...
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1.000m 인터벌 6회 2024.03.30해당카페글 미리보기
훈련을 시작 한다 저번 언덕 훈련을 가볍게 소화 했기에 오늘 인터벌은 자신있게 하겠다 일단 저번 자료를 보면 17km까지 빌드업을 했기에 16시에 17까지는 무난하리라 판단하고 오늘은 16km/h에서 3회전 그리고 몸상태를 보면서 하기로 1회전은 밀에...
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제6회 PLP 전국 유소년&여성 아마추어 축구대회(주1회 취미반) 2023.11.11해당카페글 미리보기
제6회 PLP전국 유소년&여성 아마추어 축구대회 - 순수 취미반 선수들과 여성 아마추어 선수들을 위한 대회를 개최합니다. (여성부 초등 선출X) - 주 1회 진행하는 취미반 대상의 대회이며 승부보다는 공 밟고 넘어져도 웃고 즐기는 수준의 취미반 팀들과...
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빌드업 스포 보고 바고 접었어요 2024.03.24해당카페글 미리보기
6회 보는 중에 잠깐 검색하다가 파이널 진출자 스포를 봐버렸... 황인혁 김하람 박제업 3명만 응원하는데 황김 팀 해체에 둘 다 탈락이라뇨 ㄷㄷㄷㄷ 이어서 6회 보는데 흥미가 뚝 떨어져서 이제 안보려구요 어쩌다 해체가 된걸까요... 아 ㅠ
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[교육 대외활동] 2023 남동구 지역문화 전문인력 양성과정 1기 「빌드업!」 교육생 모집 2023.04.28해당카페글 미리보기
전문인력 양성과정 1기 「빌드업!」 교육생 모집 ◎ 모집 기간 2023년 4월 10일(월) ~ 5월 14일(일)까지 ◎ 참가자격 (필수...15명 내외(이론과정 교육생 내 선발) ◎ 교육기간 2023.05.27 ~ 2023.10.14 ◎ 교육내용 - 이론과정 : 6회(15시간) - 실습과정...
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[올마이스] 2023 남동구 지역문화 전문인력 양성과정 1기 '빌드업!' 교육생 모집 2023.04.13해당카페글 미리보기
1기 '빌드업!' 교육생을 모집하오니 많은 지원과 관심 바랍니다. ○ 교육일정 및 장소 - 모집기간 : 2023년 4월 10일(월) ~ 5월 14일(일)까지 - 이론과정 : 2023년 5월 27일 ~ 6월 10일 - 실습과정 : 2023년 7월 1일 ~ 10월 7일 - 성과공유회 : 2023...
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24년 5월 19일 일요정훈 2024.05.19해당카페글 미리보기
훈련 종료 및 쿨다운 * 08:50~ 정리체조 (시간유동적입니다) *훈련 내용 : A조 : 500~400 1km 6회전주.빌드업주로 B조 : 540~420 6회전주 빌드업주로 C조: 600~500 5~6회전주 D조 : 630~520 5회전주 E조 : 640~540 4회전주 F조: 700~550 3~4회전주 +산타기...
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드덕 여시의 2024년 올해 나온 드라마들 34편 후기 (+) 계속 추가중 2024.10.22해당카페글 미리보기
완결까지 6회 더 남았는데 김동욱의 과거 서사가 좀 있는 것 같아서 뒤로 갈수록 살짝 더 딥해질 것 같음 (+) 3점으로 끝 초중반 볼 때까지만 해도 2점이나 2.5 줘야지 했는데 기대없이 보다보니까 정들어서 마지막에 아쉽기까지 했음 약간 미드 영드...
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영교 빌드업1,2 전화 짝스터디 2018.04.22해당카페글 미리보기
오류분석과 학습자 언어 4회 빌드업1 ch3-담화분석, ch4-인지적요인 5회 빌드업1 ch4-정의적요인, 사회문화적요인 6회 빌드업1 ch5 7회 빌드업1 ch6-communicative approach, innovative approach 8회 빌드업1 ch6-traditional approach, ch7 9회 빌드업1...