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전망으로 멋진 갈무리를 했다. 백두대간 10회차로 9일 경북 상주와 충북 횡간을 잇는 큰재를 출발해 이틀 동안 일종의 빌드업을 하고 11일 속리산을 뜻하지 않게 속살까지 들여다볼 수 있었다. 9일 오전 6시 43분 서울역을 출발하는 KTX로 7시 48분 대전역...

팀의 승리를 위해 실점하지 않도록 열정을 보이는 모습을 보면 박수가 절로 나온다. 초반은 후반을 위한 빌드업인 것 같다. 마지막 9회 김주원 선수가 타석에 들어섰는데 3대 1로 뒤처져 있던 상황에서 1타점 난타를 쳤다. 역전의 기운이 올라섰다고 생각...

communicative approach, innovative approach 8회 빌드업1 ch6-traditional approach, ch7 9회 빌드업1 ch8 10회 빌드업2 Listening 11회 빌드업2 Reading 12회 빌드업2 Speaking 13회 빌드업2 Writing, Voca, Grammar 14회 빌드업2 ch4. CALL 15...

드디어 왔다 9회말!!!

했지만, 빌드업, 침투, 전방압박 등 학범슨이 팀 잘 만들었더라. 좀 더 국제경험 쌓아 차기 국대감독하면 좋겠다. 코코10분전 정말 김학범 감독 전술 기가 막힌다 어떻게든 이긴다.. 진짜 명장이다 솔직히 벤투 나가고 국대 감독 했으면 좋겠다.. 유산균...

약속한 날 5시에 황금자님ㆍ고정희님 만나 즐달시작~~~♡ 초반 페이스 워밍업 3키로 7 분 페이스로 지속주 16키로 지점에서 빌드업으로 페이스 올렸다가 마지막 1키로 쿨다운 계획을 세우긴 했는데~~~♡ 노력했음~~~♡ 마지막 페이스를 어제처럼 스피드...

후 좌·우 전환(초) ◦빌드업TR (좌·우전환, 볼컨트롤) ◦게임을 응용한TR(중, 고) * 세이빙TR ◦위치선정(각도) or 세이빙 ◦기본...역습을 향상시키는 훈련 (중, 고) ◦해산 ※ 상기 교육 내용은 변경될 수 있음 첨부 파일 1 : 제9회 골키퍼클리닉 참가...

받으면 information exchange다 는 식으로 설명하신 것 같은데 제가 제대로 이해한게 맞을까요 ㅠㅠ?! 또 information exchange 개념이 빌드업 1,2,3 에는 없는 것 같은데 (작년책 기준입니다) 혹시 이 개념 정확히 알 수 있는 책이 무엇인지 알고...

9.11(월) 12:30 목표 근력운동 실적 근력운동 40분, 빌드업 8km 49'50"( 9회 131.1km 14"13'45") 6일 운동을 했고 오늘은 달림은 쉬고 근력운동을 할려니 아파트 헬스장이 쉬는 날이라 주민센터로 향한다 첨 와봤는데 기구가 빈약하지만 그런대로 할만하다...