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사천 해변 빠세요/인생은 즐겁게 2024.05.24해당카페글 미리보기
사~랑해 사랑해 노래 하듯 당신을 천~지가 개벽해도 언제나 당신을 위해 최선을 다하리요 해~가 지고 또지고 수 많은 세월속에 사연도 많았지만 좋았던 날들만 기억하면서~~• 변~마담을 닦아 주던 시간도 가끔은 있지만 그것은 나의 몪이라 받아 들이고...
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빠세 이야기 2024.03.22해당카페글 미리보기
빠세 이야기 이홍사 어린 날 늦은 밤 아버지께서 사랑채의 방문을 열고 자는 자식 머리를 톡톡 때려 깨우곤 했는데 돌이키니 그게 바로 빠세 지금도 이곳 사람들은 먹다가 남으면 빠세라고 소리친다 파슬(parcel) 소포라는 영어에서 변형된 싸달라는...
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5월20일 꽃내음 발레~ 투스텝과 빠세 자세 2024.05.21해당카페글 미리보기
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우빠세나 경(Ud4:9) 2024.03.08해당카페글 미리보기
우빠세나 경(Ud4:9) Upasena-sutta 1. 이와 같이 나는 들었다. 한때 세존께서는 라자가하에서 대나무 숲의 다람쥐 보호구역에 머무셨다. 그때 왕간따의 아들 우빠세나 존자가 한적한 곳에 가서 홀로 앉아 [명상하던] 중에 이런 생각이 마음에 떠올랐다...
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꽃내음반/ 빠세와 턴을 배우고 배운 동작 복습하기^^~ 2023.10.23해당카페글 미리보기
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오늘 역도! 빠세! 2023.05.21해당카페글 미리보기
80kg box snatch 80 ~ 120kg box clean jerk 입니다. 부족한 실력이지만 꾸준히 이종에 올려보겠다고 나름 열심히 중이네요. 씨다관장님이 잡아주신 포인트는 늘 잘 안잡혀서 너무 고민이네요... ㅜㅜㅜㅜ 그게 잡히면 더 될것도 같은데. 안 좋은 자세가...
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이런 찌든때 양말은 어떻게 빠세요? 2022.11.02해당카페글 미리보기
초2 남아 양말인데, 세탁기 돌리면 때가 안빠져서 그대로 나오더라구요. 몇번 손빨래 했었는데, 그건 또 너무 힘들어더라구요. ㅜㅜ… 어찌나 뭘 묻혀오는지 티셔츠도 양말도 옅은색은 피하고 있어요. 다들 어찌 세탁하시나요? 저 지난번에 쓴글도 보관소...
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