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2024.11.21 오후 인지 프로그램 - 회상하기 및 색깔별로 과일붙이기 2024.11.21해당카페글 미리보기
어르신들의 활동에 비해 난이도가 조금 쉬운데요~~ 빨간색 과일 (사과, 딸기 , 체리 ) 노란색 과일 (바나나, 망고, 레몬) 초록색 과일 (수박, 메론, 키위) 보라색 과일 (오디, 포도, 블루베리 ) 주황색 과일 (오렌지, 곶감, 단감 ) 과일 도안을 전부 가위...
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빨간색 과일을 찾아보았어요~🍎 2023.03.17해당카페글 미리보기
하나의 과일바구니를 만들었어요. 그리고, 채소와 과일의 이름과 색 그리고 맛에대해 이야기 나누었어요. 사과, 딸기, 체리, 잘랐을 때 빨간색이 나오는 수박 등등! 다양한 과일에 대해 알아보았답니다. 우리 친구들 주말 잘 보내고 월요일에 건강히 만나요♡
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
유지에도 좋다. 청포도, 키위, 매실, 녹차, 오이, 부추, 시금치, 브로콜리, 깻잎, 매생이 등이 이에 해당한다. 2. 빨간색 빨간색 과일과 채소에 들어 있는 라이코펜과 안토시아닌은 항암과 소염 작용을 한다. 기억 능력과 요로 기능을 향상시킨다. 심장...
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채소 과일을 먹고 튼튼해져요!🥕🍆🍠 2024.04.19해당카페글 미리보기
영양소를 포함하며, 고유의 색을 가지고 있기도 하지요 고유의 색에 풍부한 항산화 영양소가 있다는 것 !!! 대표적으로 🍅 빨간색 채소 과일에는 라이코펜이라는 심장을 튼튼하게 하고 힘나게 해줘요! 🥒 녹색은 글루코시놀레이트 산화 방지 역할! 🍋 노란색...
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과일꿈해몽 과일꿈풀이 과일을 먹는꿈 2024.03.03해당카페글 미리보기
일이 생기게 된다. # 윗사람이 덜 익은 과일을 따 주어 먹는 꿈 퇴학, 퇴직 등 하는 일을 그만두게 될 일이 생긴다. # 빨간색 과일을 마음껏 따서 먹는 꿈 이익이나 재산이 늘어나게 되며 자신의 권리가 많아진다. 미혼자는 마음에 드는 이성을 만나 연인...
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과일&채소 소독 2023.10.12해당카페글 미리보기
소독을 할때 락스와 물 비율이 정해져있고 테스트페이퍼 사용해서 농도를 맞춥니다. 궁금해하시는 빨간색 동그라미가 테스트페이퍼 입니다. 과일&야채 소독은 100 칼&도마 소독은 200 농도입니다.(페이퍼종이 색깔로 구분) 9월식단표 예시 매일 과일&야채...
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중요한 건 색깔! 과일과 채소를 먹으려거든 2023.04.09해당카페글 미리보기
오렌지색, 보라색, 녹색이 그 뒤를 이었으며, 빨간색이 가장 적은 7.4%였다. 그러니 토마토, 수박, 빨간 파프리카 등 빨간색 채소와 과일을 더 먹도록 노력하자. 색깔에 따라 조리법 다르게 기본적으로 흰색 채소에 풍부한 파이토케미컬은 열에 강하고...
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요리활동ㅡ🍉과일요거트만들기🍉 2023.07.17해당카페글 미리보기
알아보았답니다😃 과일들의 겉과 속의 생김새도 같이 알아보았어요 수박을 보며 "수박은 빨간색.참외는 하얀색"이라고 과일 속을 보며 이야기도 나누어 보았답니다 🍌과일 요거트 만들기 준비 완료!!!😄 🍊주어진 접시어 있는 과일들을 우리 평화반 친구들이...
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색깔별 과일과 채소의 효능 2023.04.19해당카페글 미리보기
효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 빨간색 사과, 토마토, 딸기, 수박, 붉은 피망, 비트, 크랜베리, 라즈베리, 체리 등 빨간색을 내는 과일·채소에는 라이코펜과 안토시아닌 성분이 함유되어 있어요. 라이코펜은 항암 효과, 면역력 증가, 혈관을 튼튼하게...
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당뇨병 예방하는 과일과 채소 2023.03.24해당카페글 미리보기
과일과 채소를 많이 먹으면 당뇨병 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 투르쿠대 연구팀에 의하면 빨간색과 자주색 과일과 채소는 안토시아닌이라고 불리는 색소를 함유하고 있으며 이는 당뇨병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다. 특히...