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동안 다이어트를 했고 또 하루도 빠짐없이 헬스 트레이닝을 열심히 받았다면서 너무 힘든 시간이었음을 이야기했습니다. 그러나 이 후배의 얼굴에는 자랑스러움이 묻어 있었습니다. 이 힘든 것을 해냈다는 뿌듯함을 볼 수 있었습니다. 사진은 깜짝 놀랄...

이왕이면 빨간양파즙 드세요~!! 한봉을 뜯어 마셔봤습니다. 아니 세봉 뜯어 마셨습니다. 건망증때문에 컵에 따르지않고 홀짝...많은 양파즙...꾸준히 3개월만 먹으면 살도 빠지는 다이어트 효과도 있다고 하니 혹시 살빼시고 싶은 분은 한번 드셔 보세요...

미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 셀유, 멀티비타민 1알씩 포1,3 두스푼씩 쉐이크 허브티 3리터 점심 셀유 1알 현미잡곡밥, 오이지,동그랑땡,마늘장아찌 용변 無 저녁 셀유, 멀티비타민 1알씩 포1,3 두스푼씩 쉐이크 친창할점 간식 해바라기씨...

포떴어요. 포뜬 후에는 채썰어줍니다. 빨간 부분이 조금 남아 있어도 별 상관 없어요 수박의 95%가 물이라고 했나요? 그냥 무치면 물기가 넘 많이 나오니까 소금으로 살짝 절여줍니다. 생채기본양념을 해줍니다. 식초5, 설탕5, 깨소금, 파,마늘다진것을...