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무의 빨간 부분에는 폴리페놀의 일종인 "안토시아닌과","베타카로틴" 성분이 함유되어있어 항산화 효과가 뛰어납니다. 수박무에 함유된 항암성분인 글루코시놀레이트 성분은 일반 무의 2배가 들어 있습니다. 수박무의 영양성분은 나트륨, 칼륨, 탄수화물...

지민이가 캐온 맛있는 여름감자로 지민이는 하얀 감자볶음~ 엄마아빠는 빨간 감자조림에 맛있는 감자국으로 우리가족 근사한 저녁식사시간을 가졌습니다~~^^ 감사합니다~~♡♡

☞ 클릭 →다음카페 http://cafe.daum.net/lovesss 전북 캠핑 여행 맛집 동호회 전주 군산 익산 김제 감자양념볶음 감자를 하얗게 볶음은 자주 해 먹는 것이라 오늘은 고추가루양념에 볶아서 해 봤어요. 어렸을적 엄마가 자주 해주시던 도시락반찬이기도...

가지 단호박 감자를 볶았습니다. 1) * 가. 단. 감을 채를 썰어 소금을 뿌려 절입니다 2) * 절인 가. 단. 감을 헹구지 마시고 물기를 꼭 짜서 준비합니다 3) * 파란 청양고추와 빨간 피망을 길게 잘라 준비합니다 4) * 팬에 기름을 두르고 소금에 절인 감자...

따로 있답니다. 얼마전 생생정보통에서 감자볶음을 특이하게 맛내는 고수의 비법을 공개했지요. 저역시도 이런 방법으론 해본적...하나이구요~ 자~ 그러면 따라하기 해볼께요~~^^ 재료: 감자(중)2개(250g), 피망1/4개, 빨간파프리카1/4개, 양파1/2...

감자를 잔뜩!!! 주셔서 다시 감자 이야기에 푹~빠졌습니다.ㅎㅎㅎ 재료들 감자 / 빨간 파프리카 /무순 /소금 /식용유 감자를...하여 녹말 성분을 어느 정도 제거 하여 줍니다. 이 방법은 감자를 볶음 할때에 쉽게 늘러 붙는 것을 방지해 줍니다. 물기 뺀...

감자볶음은 어느집에서나 흔하게 만들어먹는 반찬이죠. 고소한 감자의 맛을 제대로 맛볼수있고, 부담없이 휘리릭 만들어 먹을수도 있구요~^^ 이렇듯 부담없는 반찬도 맛있게 만드는 방법은 따로 있답니다. . 감자를 끓는물에 2분간 데쳐 볶는것이 고수의...

예쁘다. 보라꽃이 두가지 종류로 핀다 보라 감자꽃은 보라 감자가 달리고 맛있게 잘 영글었다 반찬용으로 볶음, 부침, 감자국으로 끓여 먹으면 부드럽다. 연분홍빛 감자꽃 연분홍 감자에는 빨간 홍감자가 달렸다 속을 잘라 보니 무늬가 참 예쁘다. 속을...